Ile ważą płatki owsiane z czerwonymi owocami Nesvita?
Płatki owsiane z czerwonymi owocami Nesvita ważą 197 g i mają 177 kcal. Proporcjonalnie 2 porcje ważą 394 g, a 3 porcje ważą 591 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile ważą płatki owsiane z czerwonymi owocami Nesvita, ile białka mają płatki owsiane z czerwonymi owocami Nesvita i ile kalorii mają płatki owsiane z czerwonymi owocami Nesvita, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal mają płatki owsiane z czerwonymi owocami Nesvita?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii mają płatki owsiane z czerwonymi owocami Nesvita, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio porcja ma 177 kcal. W 100 g natomiast jest 90 kalorii. Proporcjonalnie 2 porcje mają 354 kcal, a 3 porcje dostarczają 531 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
100g | porcja | |
---|---|---|
Energia (kcal) | 90 kcal | 177 kcal |
Białko | 2,2 g | 4,3 g |
Tłuszcz | 1,2 g | 2,4 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 16,6 g | 32,7 g |
Węglowodany | 1,7 g | 3,3 g |
Cukry | b.d. | b.d. |
Błonnik | b.d. | b.d. |
Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka mają płatki owsiane z czerwonymi owocami Nesvita?
Płatki owsiane z czerwonymi owocami Nesvita mają 4,3 g białka na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 8,6 g białka, a 3 porcje dostarczają 12,9 g białka. W 100 g natomiast jest 2,2 g białka.
Płatki owsiane z czerwonymi owocami Nesvita ile mają węglowodanów?
Płatki owsiane z czerwonymi owocami Nesvita mają 3,3 g węglowodanów na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 6,6 g węglowodanów, a 3 porcje dostarczają 9,9 g węgli. W 100g jest 1,7 g węglowodanów.
Płatki owsiane z czerwonymi owocami Nesvita ile mają tłuszczu?
Płatki owsiane z czerwonymi owocami Nesvita mają 2,4 g tłuszczu na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 4,8 g tłuszczu, a 3 porcje dostarczają 7,2 g tłuszczy. W 100g jest 1,2 g tłuszczu.
Płatki owsiane z czerwonymi owocami Nesvita ile mają cukru?
Płatki owsiane z czerwonymi owocami Nesvita mają b.d. cukru na porcję. Adekwatnie 2 porcje mają b.d., a 3 porcje dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Płatki owsiane z czerwonymi owocami Nesvita wartości odżywcze
Płatki owsiane z czerwonymi owocami Nesvita wartości odżywcze na porcję: białko 4,3 g,tłuszcz 2,4 g, kwasy tłuszczowe nasycone 32,7 g, węglowodany 3,3 g, cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze płatki owsiane z czerwonymi owocami Nesvita uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile mają kalorii płatki owsiane z czerwonymi owocami Nesvita oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Płatki owsiane z czerwonymi owocami Nesvita witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy mają płatki owsiane z czerwonymi owocami Nesvita? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze mają płatki owsiane z czerwonymi owocami Nesvita, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości mają płatki owsiane z czerwonymi owocami Nesvita.
Jakie właściwości mają płatki owsiane z czerwonymi owocami Nesvita?
To, jakie właściwości mają płatki owsiane z czerwonymi owocami Nesvita znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy płatki owsiane z czerwonymi owocami Nesvita właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Płatki owsiane z czerwonymi owocami Nesvita przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to płatki owsiane z czerwonymi owocami Nesvita. Szukasz płatki owsiane z czerwonymi owocami Nesvita przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane płatki owsiane z czerwonymi owocami Nesvita ile kcal, płatki owsiane z czerwonymi owocami Nesvita gluten, płatki owsiane z czerwonymi owocami Nesvita cena, płatki owsiane z czerwonymi owocami Nesvita skład, płatki owsiane z czerwonymi owocami Nesvita IG (indeks glikemiczny), płatki owsiane z czerwonymi owocami Nesvita makro, płatki owsiane z czerwonymi owocami Nesvita witaminy, płatki owsiane z czerwonymi owocami Nesvita a dieta, płatki owsiane z czerwonymi owocami Nesvita czy tuczą.