Ile waży grejpfrut czerwony?
Grejpfrut czerwony waży 260 g i ma 104 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki ważą 520 g, a 3 sztuki ważą 780 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży grejpfrut czerwony, ile białka ma grejpfrut czerwony i ile kalorii ma grejpfrut czerwony, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma grejpfrut czerwony?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma grejpfrut czerwony, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio sztuka ma 104 kcal. W 100 g natomiast jest 40 kalorii. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 208 kcal, a 3 sztuki dostarczają 312 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | sztuka | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 40 kcal | 104 kcal |
| Białko | 0,6 g | 1,6 g |
| Tłuszcz | 0,2 g | 0,5 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g | 0,1 g |
| Węglowodany | 7,9 g | 20,5 g |
| Cukry | 1,9 g | 4,9 g |
| Błonnik | 0,0 g | 0,0 g |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma grejpfrut czerwony?
Grejpfrut czerwony ma 1,6 g białka na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 3,2 g białka, a 3 sztuki dostarczają 4,8 g białka. W 100 g natomiast jest 0,6 g białka.
Grejpfrut czerwony ile ma węglowodanów?
Grejpfrut czerwony ma 20,5 g węglowodanów na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 41 g węglowodanów, a 3 sztuki dostarczają 61,5 g węgli. W 100g jest 7,9 g węglowodanów.
Grejpfrut czerwony ile ma tłuszczu?
Grejpfrut czerwony ma 0,5 g tłuszczu na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 1 g tłuszczu, a 3 sztuki dostarczają 1,5 g tłuszczy. W 100g jest 0,2 g tłuszczu.
Grejpfrut czerwony ile ma cukru?
Grejpfrut czerwony ma 4,9 g cukru na sztukę. Adekwatnie 2 sztuki mają 9,8 g, a 3 sztuki dostarczają 14,7 g cukrów. W 100g znajdziemy 1,9 g cukru.
Grejpfrut czerwony wartości odżywcze
Grejpfrut czerwony wartości odżywcze na sztukę: białko 1,6 g,tłuszcz 0,5 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,1 g, węglowodany 20,5 g, cukry 4,9 g, błonnik 0,0 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze grejpfrut czerwony uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii grejpfrut czerwony oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Grejpfrut czerwony witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma grejpfrut czerwony? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma grejpfrut czerwony, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma grejpfrut czerwony.
Jakie właściwości ma grejpfrut czerwony?
To, jakie właściwości ma grejpfrut czerwony znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy grejpfrut czerwony właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Grejpfrut czerwony przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to grejpfrut czerwony. Szukasz grejpfrut czerwony przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane grejpfrut czerwony ile kcal, grejpfrut czerwony gluten, grejpfrut czerwony cena, grejpfrut czerwony skład, grejpfrut czerwony IG (indeks glikemiczny), grejpfrut czerwony makro, grejpfrut czerwony witaminy, grejpfrut czerwony a dieta, grejpfrut czerwony czy tuczy.