Ile ważą ciastka zbożowe z błonnikiem?
Ciastka zbożowe z błonnikiem ważą 55 g i mają 253 kcal. Proporcjonalnie 2 porcje ważą 110 g, a 3 porcje ważą 165 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile ważą ciastka zbożowe z błonnikiem, ile białka mają ciastka zbożowe z błonnikiem i ile kalorii mają ciastka zbożowe z błonnikiem, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal mają ciastka zbożowe z błonnikiem?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii mają ciastka zbożowe z błonnikiem, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio porcja ma 253 kcal. W 100 g natomiast jest 460 kalorii. Proporcjonalnie 2 porcje mają 506 kcal, a 3 porcje dostarczają 759 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | porcja | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 460 kcal | 253 kcal |
| Białko | 8,0 g | 4,4 g |
| Tłuszcz | 19,9 g | 10,9 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 56,6 g | 31,1 g |
| Węglowodany | 56,6 g | 31,1 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | 11,0 g | 6,1 g |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka mają ciastka zbożowe z błonnikiem?
Ciastka zbożowe z błonnikiem mają 4,4 g białka na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 8,8 g białka, a 3 porcje dostarczają 13,2 g białka. W 100 g natomiast jest 8,0 g białka.
Ciastka zbożowe z błonnikiem ile mają węglowodanów?
Ciastka zbożowe z błonnikiem mają 31,1 g węglowodanów na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 62,2 g węglowodanów, a 3 porcje dostarczają 93,3 g węgli. W 100g jest 56,6 g węglowodanów.
Ciastka zbożowe z błonnikiem ile mają tłuszczu?
Ciastka zbożowe z błonnikiem mają 10,9 g tłuszczu na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 21,8 g tłuszczu, a 3 porcje dostarczają 32,7 g tłuszczy. W 100g jest 19,9 g tłuszczu.
Ciastka zbożowe z błonnikiem ile mają cukru?
Ciastka zbożowe z błonnikiem mają b.d. cukru na porcję. Adekwatnie 2 porcje mają b.d., a 3 porcje dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Ciastka zbożowe z błonnikiem wartości odżywcze
Ciastka zbożowe z błonnikiem wartości odżywcze na porcję: białko 4,4 g,tłuszcz 10,9 g, kwasy tłuszczowe nasycone 31,1 g, węglowodany 31,1 g, cukry b.d., błonnik 6,1 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze ciastka zbożowe z błonnikiem uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile mają kalorii ciastka zbożowe z błonnikiem oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Ciastka zbożowe z błonnikiem witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy mają ciastka zbożowe z błonnikiem? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze mają ciastka zbożowe z błonnikiem, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości mają ciastka zbożowe z błonnikiem.
Jakie właściwości mają ciastka zbożowe z błonnikiem?
To, jakie właściwości mają ciastka zbożowe z błonnikiem znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy ciastka zbożowe z błonnikiem właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Ciastka zbożowe z błonnikiem przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to ciastka zbożowe z błonnikiem. Szukasz ciastka zbożowe z błonnikiem przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane ciastka zbożowe z błonnikiem ile kcal, ciastka zbożowe z błonnikiem gluten, ciastka zbożowe z błonnikiem cena, ciastka zbożowe z błonnikiem skład, ciastka zbożowe z błonnikiem IG (indeks glikemiczny), ciastka zbożowe z błonnikiem makro, ciastka zbożowe z błonnikiem witaminy, ciastka zbożowe z błonnikiem a dieta, ciastka zbożowe z błonnikiem czy tuczą.