Ile waży garść Tagiatelle ze szpinakiem?
Garść Tagiatelle ze szpinakiem waży 30 g i ma 113 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 60 g, a 3 garście ważą 90 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść Tagiatelle ze szpinakiem, ile białka ma garść Tagiatelle ze szpinakiem i ile kalorii ma garść Tagiatelle ze szpinakiem, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma garść Tagiatelle ze szpinakiem?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść Tagiatelle ze szpinakiem, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 113 kcal. W 100 g natomiast jest 377 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 226 kcal, a 3 garście dostarczają 339 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
100g | garść | |
---|---|---|
Energia (kcal) | 377 kcal | 113 kcal |
Białko | 13,5 g | 4,1 g |
Tłuszcz | 1,6 g | 0,5 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 77,2 g | 23,2 g |
Węglowodany | 77,2 g | 23,2 g |
Cukry | b.d. | b.d. |
Błonnik | 0,0 g | 0,0 g |
Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma garść Tagiatelle ze szpinakiem?
Garść Tagiatelle ze szpinakiem ma 4,1 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 8,2 g białka, a 3 garście dostarczają 12,3 g białka. W 100 g natomiast jest 13,5 g białka.
Garść Tagiatelle ze szpinakiem ile ma węglowodanów?
Garść Tagiatelle ze szpinakiem ma 23,2 g węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 46,4 g węglowodanów, a 3 garście dostarczają 69,6 g węgli. W 100g jest 77,2 g węglowodanów.
Garść Tagiatelle ze szpinakiem ile ma tłuszczu?
Garść Tagiatelle ze szpinakiem ma 0,5 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 1 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 1,5 g tłuszczy. W 100g jest 1,6 g tłuszczu.
Garść Tagiatelle ze szpinakiem ile ma cukru?
Garść Tagiatelle ze szpinakiem ma b.d. cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają b.d., a 3 garście dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Garść Tagiatelle ze szpinakiem wartości odżywcze
Garść Tagiatelle ze szpinakiem wartości odżywcze na garść: białko 4,1 g,tłuszcz 0,5 g, kwasy tłuszczowe nasycone 23,2 g, węglowodany 23,2 g, cukry b.d., błonnik 0,0 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze garść Tagiatelle ze szpinakiem uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść Tagiatelle ze szpinakiem oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Garść Tagiatelle ze szpinakiem witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść Tagiatelle ze szpinakiem? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść Tagiatelle ze szpinakiem, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść Tagiatelle ze szpinakiem.
Jakie właściwości ma garść Tagiatelle ze szpinakiem?
To, jakie właściwości ma garść Tagiatelle ze szpinakiem znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść Tagiatelle ze szpinakiem właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Garść Tagiatelle ze szpinakiem przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść Tagiatelle ze szpinakiem. Szukasz garść Tagiatelle ze szpinakiem przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść Tagiatelle ze szpinakiem ile kcal, garść Tagiatelle ze szpinakiem gluten, garść Tagiatelle ze szpinakiem cena, garść Tagiatelle ze szpinakiem skład, garść Tagiatelle ze szpinakiem IG (indeks glikemiczny), garść Tagiatelle ze szpinakiem makro, garść Tagiatelle ze szpinakiem witaminy, garść Tagiatelle ze szpinakiem a dieta, garść Tagiatelle ze szpinakiem czy tuczy.