Ile ważą ciastka owsiane Złotokłosych?
Ciastka owsiane Złotokłosych ważą 60 g i mają 279 kcal. Proporcjonalnie 2 porcje ważą 120 g, a 3 porcje ważą 180 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile ważą ciastka owsiane Złotokłosych, ile białka mają ciastka owsiane Złotokłosych i ile kalorii mają ciastka owsiane Złotokłosych, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal mają ciastka owsiane Złotokłosych?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii mają ciastka owsiane Złotokłosych, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio porcja ma 279 kcal. W 100 g natomiast jest 465 kalorii. Proporcjonalnie 2 porcje mają 558 kcal, a 3 porcje dostarczają 837 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | porcja | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 465 kcal | 279 kcal |
| Białko | 7,5 g | 4,5 g |
| Tłuszcz | 21,0 g | 12,6 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 60,0 g | 36,0 g |
| Węglowodany | 60,0 g | 36,0 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | 5,5 g | 3,3 g |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka mają ciastka owsiane Złotokłosych?
Ciastka owsiane Złotokłosych mają 4,5 g białka na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 9 g białka, a 3 porcje dostarczają 13,5 g białka. W 100 g natomiast jest 7,5 g białka.
Ciastka owsiane Złotokłosych ile mają węglowodanów?
Ciastka owsiane Złotokłosych mają 36,0 g węglowodanów na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 72 g węglowodanów, a 3 porcje dostarczają 108 g węgli. W 100g jest 60,0 g węglowodanów.
Ciastka owsiane Złotokłosych ile mają tłuszczu?
Ciastka owsiane Złotokłosych mają 12,6 g tłuszczu na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 25,2 g tłuszczu, a 3 porcje dostarczają 37,8 g tłuszczy. W 100g jest 21,0 g tłuszczu.
Ciastka owsiane Złotokłosych ile mają cukru?
Ciastka owsiane Złotokłosych mają b.d. cukru na porcję. Adekwatnie 2 porcje mają b.d., a 3 porcje dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Ciastka owsiane Złotokłosych wartości odżywcze
Ciastka owsiane Złotokłosych wartości odżywcze na porcję: białko 4,5 g,tłuszcz 12,6 g, kwasy tłuszczowe nasycone 36,0 g, węglowodany 36,0 g, cukry b.d., błonnik 3,3 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze ciastka owsiane Złotokłosych uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile mają kalorii ciastka owsiane Złotokłosych oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Ciastka owsiane Złotokłosych witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy mają ciastka owsiane Złotokłosych? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze mają ciastka owsiane Złotokłosych, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości mają ciastka owsiane Złotokłosych.
Jakie właściwości mają ciastka owsiane Złotokłosych?
To, jakie właściwości mają ciastka owsiane Złotokłosych znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy ciastka owsiane Złotokłosych właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Ciastka owsiane Złotokłosych przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to ciastka owsiane Złotokłosych. Szukasz ciastka owsiane Złotokłosych przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane ciastka owsiane Złotokłosych ile kcal, ciastka owsiane Złotokłosych gluten, ciastka owsiane Złotokłosych cena, ciastka owsiane Złotokłosych skład, ciastka owsiane Złotokłosych IG (indeks glikemiczny), ciastka owsiane Złotokłosych makro, ciastka owsiane Złotokłosych witaminy, ciastka owsiane Złotokłosych a dieta, ciastka owsiane Złotokłosych czy tuczą.