Ile waży ciasteczko gryczane?
Ciasteczko gryczane waży 15 g i ma 51 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki ważą 30 g, a 3 sztuki ważą 45 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży ciasteczko gryczane, ile białka ma ciasteczko gryczane i ile kalorii ma ciasteczko gryczane, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma ciasteczko gryczane?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma ciasteczko gryczane, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio sztuka ma 51 kcal. W 100 g natomiast jest 341 kalorii. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 102 kcal, a 3 sztuki dostarczają 153 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | sztuka | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 341 kcal | 51 kcal |
| Białko | 10,5 g | 1,6 g |
| Tłuszcz | 1,9 g | 0,3 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 67,6 g | 10,1 g |
| Węglowodany | 67,6 g | 10,1 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | 0,0 g | 0,0 g |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma ciasteczko gryczane?
Ciasteczko gryczane ma 1,6 g białka na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 3,2 g białka, a 3 sztuki dostarczają 4,8 g białka. W 100 g natomiast jest 10,5 g białka.
Ciasteczko gryczane ile ma węglowodanów?
Ciasteczko gryczane ma 10,1 g węglowodanów na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 20,2 g węglowodanów, a 3 sztuki dostarczają 30,3 g węgli. W 100g jest 67,6 g węglowodanów.
Ciasteczko gryczane ile ma tłuszczu?
Ciasteczko gryczane ma 0,3 g tłuszczu na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 0,6 g tłuszczu, a 3 sztuki dostarczają 0,9 g tłuszczy. W 100g jest 1,9 g tłuszczu.
Ciasteczko gryczane ile ma cukru?
Ciasteczko gryczane ma b.d. cukru na sztukę. Adekwatnie 2 sztuki mają b.d., a 3 sztuki dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Ciasteczko gryczane wartości odżywcze
Ciasteczko gryczane wartości odżywcze na sztukę: białko 1,6 g,tłuszcz 0,3 g, kwasy tłuszczowe nasycone 10,1 g, węglowodany 10,1 g, cukry b.d., błonnik 0,0 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze ciasteczko gryczane uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii ciasteczko gryczane oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Ciasteczko gryczane witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma ciasteczko gryczane? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma ciasteczko gryczane, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma ciasteczko gryczane.
Jakie właściwości ma ciasteczko gryczane?
To, jakie właściwości ma ciasteczko gryczane znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy ciasteczko gryczane właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Ciasteczko gryczane przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to ciasteczko gryczane. Szukasz ciasteczko gryczane przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane ciasteczko gryczane ile kcal, ciasteczko gryczane gluten, ciasteczko gryczane cena, ciasteczko gryczane skład, ciasteczko gryczane IG (indeks glikemiczny), ciasteczko gryczane makro, ciasteczko gryczane witaminy, ciasteczko gryczane a dieta, ciasteczko gryczane czy tuczy.