Ile waży kawałek jabłecznika z płaskurką i bakaliami?
Kawałek jabłecznika z płaskurką i bakaliami waży 75 g i ma 206 kcal. Proporcjonalnie 2 porcje ważą 150 g, a 3 porcje ważą 225 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży kawałek jabłecznika z płaskurką i bakaliami, ile białka ma kawałek jabłecznika z płaskurką i bakaliami i ile kalorii ma kawałek jabłecznika z płaskurką i bakaliami, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma kawałek jabłecznika z płaskurką i bakaliami?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma kawałek jabłecznika z płaskurką i bakaliami, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio porcja ma 206 kcal. W 100 g natomiast jest 275 kalorii. Proporcjonalnie 2 porcje mają 412 kcal, a 3 porcje dostarczają 618 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | porcja | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 275 kcal | 206 kcal |
| Białko | 7,1 g | 5,3 g |
| Tłuszcz | 12,0 g | 9,0 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 40,1 g | 30,1 g |
| Węglowodany | 2,0 g | 1,5 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | b.d. | b.d. |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma kawałek jabłecznika z płaskurką i bakaliami?
Kawałek jabłecznika z płaskurką i bakaliami ma 5,3 g białka na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 10,6 g białka, a 3 porcje dostarczają 15,9 g białka. W 100 g natomiast jest 7,1 g białka.
Kawałek jabłecznika z płaskurką i bakaliami ile ma węglowodanów?
Kawałek jabłecznika z płaskurką i bakaliami ma 1,5 g węglowodanów na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 3 g węglowodanów, a 3 porcje dostarczają 4,5 g węgli. W 100g jest 2,0 g węglowodanów.
Kawałek jabłecznika z płaskurką i bakaliami ile ma tłuszczu?
Kawałek jabłecznika z płaskurką i bakaliami ma 9,0 g tłuszczu na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 18 g tłuszczu, a 3 porcje dostarczają 27 g tłuszczy. W 100g jest 12,0 g tłuszczu.
Kawałek jabłecznika z płaskurką i bakaliami ile ma cukru?
Kawałek jabłecznika z płaskurką i bakaliami ma b.d. cukru na porcję. Adekwatnie 2 porcje mają b.d., a 3 porcje dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Kawałek jabłecznika z płaskurką i bakaliami wartości odżywcze
Kawałek jabłecznika z płaskurką i bakaliami wartości odżywcze na porcję: białko 5,3 g,tłuszcz 9,0 g, kwasy tłuszczowe nasycone 30,1 g, węglowodany 1,5 g, cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze kawałek jabłecznika z płaskurką i bakaliami uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii kawałek jabłecznika z płaskurką i bakaliami oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Kawałek jabłecznika z płaskurką i bakaliami witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma kawałek jabłecznika z płaskurką i bakaliami? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma kawałek jabłecznika z płaskurką i bakaliami, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma kawałek jabłecznika z płaskurką i bakaliami.
Jakie właściwości ma kawałek jabłecznika z płaskurką i bakaliami?
To, jakie właściwości ma kawałek jabłecznika z płaskurką i bakaliami znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy kawałek jabłecznika z płaskurką i bakaliami właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Kawałek jabłecznika z płaskurką i bakaliami przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to kawałek jabłecznika z płaskurką i bakaliami. Szukasz kawałek jabłecznika z płaskurką i bakaliami przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane kawałek jabłecznika z płaskurką i bakaliami ile kcal, kawałek jabłecznika z płaskurką i bakaliami gluten, kawałek jabłecznika z płaskurką i bakaliami cena, kawałek jabłecznika z płaskurką i bakaliami skład, kawałek jabłecznika z płaskurką i bakaliami IG (indeks glikemiczny), kawałek jabłecznika z płaskurką i bakaliami makro, kawałek jabłecznika z płaskurką i bakaliami witaminy, kawałek jabłecznika z płaskurką i bakaliami a dieta, kawałek jabłecznika z płaskurką i bakaliami czy tuczy.