Ile waży jajko przepiórcze?
Jajko przepiórcze waży 12 g i ma 19 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki ważą 24 g, a 3 sztuki ważą 36 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży jajko przepiórcze, ile białka ma jajko przepiórcze i ile kalorii ma jajko przepiórcze, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma jajko przepiórcze?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma jajko przepiórcze, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio sztuka ma 19 kcal. W 100 g natomiast jest 158 kalorii. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 38 kcal, a 3 sztuki dostarczają 57 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | sztuka | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 158 kcal | 19 kcal |
| Białko | 13,0 g | 1,6 g |
| Tłuszcz | 11,0 g | 1,3 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,4 g | 0,0 g |
| Węglowodany | 0,0 g | 0,0 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | b.d. | b.d. |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma jajko przepiórcze?
Jajko przepiórcze ma 1,6 g białka na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 3,2 g białka, a 3 sztuki dostarczają 4,8 g białka. W 100 g natomiast jest 13,0 g białka.
Jajko przepiórcze ile ma węglowodanów?
Jajko przepiórcze ma 0,0 g węglowodanów na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 0 g węglowodanów, a 3 sztuki dostarczają 0 g węgli. W 100g jest 0,0 g węglowodanów.
Jajko przepiórcze ile ma tłuszczu?
Jajko przepiórcze ma 1,3 g tłuszczu na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 2,6 g tłuszczu, a 3 sztuki dostarczają 3,9 g tłuszczy. W 100g jest 11,0 g tłuszczu.
Jajko przepiórcze ile ma cukru?
Jajko przepiórcze ma b.d. cukru na sztukę. Adekwatnie 2 sztuki mają b.d., a 3 sztuki dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Jajko przepiórcze wartości odżywcze
Jajko przepiórcze wartości odżywcze na sztukę: białko 1,6 g,tłuszcz 1,3 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,0 g, węglowodany 0,0 g, cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze jajko przepiórcze uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii jajko przepiórcze oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Jajko przepiórcze witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma jajko przepiórcze? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma jajko przepiórcze, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma jajko przepiórcze.
Jakie właściwości ma jajko przepiórcze?
To, jakie właściwości ma jajko przepiórcze znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy jajko przepiórcze właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Jajko przepiórcze przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to jajko przepiórcze. Szukasz jajko przepiórcze przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane jajko przepiórcze ile kcal, jajko przepiórcze gluten, jajko przepiórcze cena, jajko przepiórcze skład, jajko przepiórcze IG (indeks glikemiczny), jajko przepiórcze makro, jajko przepiórcze witaminy, jajko przepiórcze a dieta, jajko przepiórcze czy tuczy.