Ile waży garść agrestu?
Garść agrestu waży 50 g i ma 23 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 100 g, a 3 garście ważą 150 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść agrestu, ile białka ma garść agrestu i ile kalorii ma garść agrestu, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma garść agrestu?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść agrestu, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 23 kcal. W 100 g natomiast jest 46 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 46 kcal, a 3 garście dostarczają 69 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | garść | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 46 kcal | 23 kcal |
| Białko | 0,8 g | 0,4 g |
| Tłuszcz | 0,2 g | 0,1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,0 g | 0,0 g |
| Węglowodany | 0,0 g | 0,0 g |
| Cukry | 3,0 g | 1,5 g |
| Błonnik | 8,8 g | 4,4 g |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma garść agrestu?
Garść agrestu ma 0,4 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 0,8 g białka, a 3 garście dostarczają 1,2 g białka. W 100 g natomiast jest 0,8 g białka.
Garść agrestu ile ma węglowodanów?
Garść agrestu ma 0,0 g węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 0 g węglowodanów, a 3 garście dostarczają 0 g węgli. W 100g jest 0,0 g węglowodanów.
Garść agrestu ile ma tłuszczu?
Garść agrestu ma 0,1 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 0,2 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 0,3 g tłuszczy. W 100g jest 0,2 g tłuszczu.
Garść agrestu ile ma cukru?
Garść agrestu ma 1,5 g cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają 3 g, a 3 garście dostarczają 4,5 g cukrów. W 100g znajdziemy 3,0 g cukru.
Garść agrestu wartości odżywcze
Garść agrestu wartości odżywcze na garść: białko 0,4 g,tłuszcz 0,1 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,0 g, węglowodany 0,0 g, cukry 1,5 g, błonnik 4,4 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze garść agrestu uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść agrestu oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Garść agrestu witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść agrestu? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść agrestu, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść agrestu.
Jakie właściwości ma garść agrestu?
To, jakie właściwości ma garść agrestu znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść agrestu właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Garść agrestu przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść agrestu. Szukasz garść agrestu przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść agrestu ile kcal, garść agrestu gluten, garść agrestu cena, garść agrestu skład, garść agrestu IG (indeks glikemiczny), garść agrestu makro, garść agrestu witaminy, garść agrestu a dieta, garść agrestu czy tuczy.