Ile waży kromka chleba białkowego?
Kromka chleba białkowego waży 50 g i ma 131 kcal. Proporcjonalnie 2 kromki ważą 100 g, a 3 kromki ważą 150 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży kromka chleba białkowego, ile białka ma kromka chleba białkowego i ile kalorii ma kromka chleba białkowego, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma kromka chleba białkowego?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma kromka chleba białkowego, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio kromka ma 131 kcal. W 100 g natomiast jest 261 kalorii. Proporcjonalnie 2 kromki mają 262 kcal, a 3 kromki dostarczają 393 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | kromka | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 261 kcal | 131 kcal |
| Białko | 20,7 g | 10,4 g |
| Tłuszcz | 12,2 g | 6,1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,1 g | 1,1 g |
| Węglowodany | 12,6 g | 6,3 g |
| Cukry | 4,9 g | 2,5 g |
| Błonnik | 9,1 g | 4,6 g |
| Sól | 1,4 g | 0,7 g |
Ile białka ma kromka chleba białkowego?
Kromka chleba białkowego ma 10,4 g białka na kromkę. Proporcjonalnie 2 kromki mają 20,8 g białka, a 3 kromki dostarczają 31,2 g białka. W 100 g natomiast jest 20,7 g białka.
Kromka chleba białkowego ile ma węglowodanów?
Kromka chleba białkowego ma 6,3 g węglowodanów na kromkę. Proporcjonalnie 2 kromki mają 12,6 g węglowodanów, a 3 kromki dostarczają 18,9 g węgli. W 100g jest 12,6 g węglowodanów.
Kromka chleba białkowego ile ma tłuszczu?
Kromka chleba białkowego ma 6,1 g tłuszczu na kromkę. Proporcjonalnie 2 kromki mają 12,2 g tłuszczu, a 3 kromki dostarczają 18,3 g tłuszczy. W 100g jest 12,2 g tłuszczu.
Kromka chleba białkowego ile ma cukru?
Kromka chleba białkowego ma 2,5 g cukru na kromkę. Adekwatnie 2 kromki mają 5 g, a 3 kromki dostarczają 7,5 g cukrów. W 100g znajdziemy 4,9 g cukru.
Kromka chleba białkowego wartości odżywcze
Kromka chleba białkowego wartości odżywcze na kromkę: białko 10,4 g,tłuszcz 6,1 g, kwasy tłuszczowe nasycone 1,1 g, węglowodany 6,3 g, cukry 2,5 g, błonnik 4,6 g oraz sól 0,7 g. Wszystkie wartości odżywcze kromka chleba białkowego uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii kromka chleba białkowego oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Kromka chleba białkowego witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma kromka chleba białkowego? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma kromka chleba białkowego, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma kromka chleba białkowego.
Jakie właściwości ma kromka chleba białkowego?
To, jakie właściwości ma kromka chleba białkowego znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy kromka chleba białkowego właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Kromka chleba białkowego przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to kromka chleba białkowego. Szukasz kromka chleba białkowego przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane kromka chleba białkowego ile kcal, kromka chleba białkowego gluten, kromka chleba białkowego cena, kromka chleba białkowego skład, kromka chleba białkowego IG (indeks glikemiczny), kromka chleba białkowego makro, kromka chleba białkowego witaminy, kromka chleba białkowego a dieta, kromka chleba białkowego czy tuczy.