Ile waży jabłko bez skórki?
Jabłko bez skórki waży 75 g i ma 36 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki ważą 150 g, a 3 sztuki ważą 225 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży jabłko bez skórki, ile białka ma jabłko bez skórki i ile kalorii ma jabłko bez skórki, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma jabłko bez skórki?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma jabłko bez skórki, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio sztuka ma 36 kcal. W 100 g natomiast jest 48 kalorii. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 72 kcal, a 3 sztuki dostarczają 108 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | sztuka | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 48 kcal | 36 kcal |
| Białko | 0,3 g | 0,2 g |
| Tłuszcz | 0,1 g | 0,1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,0 g | 0,0 g |
| Węglowodany | 0,0 g | 0,0 g |
| Cukry | 10,1 g | 7,6 g |
| Błonnik | 12,8 g | 9,6 g |
| Sól | 0,0 g | 0,0 g |
Ile białka ma jabłko bez skórki?
Jabłko bez skórki ma 0,2 g białka na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 0,4 g białka, a 3 sztuki dostarczają 0,6 g białka. W 100 g natomiast jest 0,3 g białka.
Jabłko bez skórki ile ma węglowodanów?
Jabłko bez skórki ma 0,0 g węglowodanów na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 0 g węglowodanów, a 3 sztuki dostarczają 0 g węgli. W 100g jest 0,0 g węglowodanów.
Jabłko bez skórki ile ma tłuszczu?
Jabłko bez skórki ma 0,1 g tłuszczu na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 0,2 g tłuszczu, a 3 sztuki dostarczają 0,3 g tłuszczy. W 100g jest 0,1 g tłuszczu.
Jabłko bez skórki ile ma cukru?
Jabłko bez skórki ma 7,6 g cukru na sztukę. Adekwatnie 2 sztuki mają 15,2 g, a 3 sztuki dostarczają 22,8 g cukrów. W 100g znajdziemy 10,1 g cukru.
Jabłko bez skórki wartości odżywcze
Jabłko bez skórki wartości odżywcze na sztukę: białko 0,2 g,tłuszcz 0,1 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,0 g, węglowodany 0,0 g, cukry 7,6 g, błonnik 9,6 g oraz sól 0,0 g. Wszystkie wartości odżywcze jabłko bez skórki uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii jabłko bez skórki oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Jabłko bez skórki witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma jabłko bez skórki? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma jabłko bez skórki, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma jabłko bez skórki.
Jakie właściwości ma jabłko bez skórki?
To, jakie właściwości ma jabłko bez skórki znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy jabłko bez skórki właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Jabłko bez skórki przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to jabłko bez skórki. Szukasz jabłko bez skórki przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane jabłko bez skórki ile kcal, jabłko bez skórki gluten, jabłko bez skórki cena, jabłko bez skórki skład, jabłko bez skórki IG (indeks glikemiczny), jabłko bez skórki makro, jabłko bez skórki witaminy, jabłko bez skórki a dieta, jabłko bez skórki czy tuczy.