Ile waży garść startego żółtego sera?
Garść startego żółtego sera waży 30 g i ma 107 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 60 g, a 3 garście ważą 90 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść startego żółtego sera, ile białka ma garść startego żółtego sera i ile kalorii ma garść startego żółtego sera, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma garść startego żółtego sera?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść startego żółtego sera, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 107 kcal. W 100 g natomiast jest 356 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 214 kcal, a 3 garście dostarczają 321 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | garść | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 356 kcal | 107 kcal |
| Białko | 24,9 g | 7,5 g |
| Tłuszcz | 27,4 g | 8,2 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,2 g | 0,7 g |
| Węglowodany | 2,2 g | 0,7 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | 0,0 g | 0,0 g |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma garść startego żółtego sera?
Garść startego żółtego sera ma 7,5 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 15 g białka, a 3 garście dostarczają 22,5 g białka. W 100 g natomiast jest 24,9 g białka.
Garść startego żółtego sera ile ma węglowodanów?
Garść startego żółtego sera ma 0,7 g węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 1,4 g węglowodanów, a 3 garście dostarczają 2,1 g węgli. W 100g jest 2,2 g węglowodanów.
Garść startego żółtego sera ile ma tłuszczu?
Garść startego żółtego sera ma 8,2 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 16,4 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 24,6 g tłuszczy. W 100g jest 27,4 g tłuszczu.
Garść startego żółtego sera ile ma cukru?
Garść startego żółtego sera ma b.d. cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają b.d., a 3 garście dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Garść startego żółtego sera wartości odżywcze
Garść startego żółtego sera wartości odżywcze na garść: białko 7,5 g,tłuszcz 8,2 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,7 g, węglowodany 0,7 g, cukry b.d., błonnik 0,0 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze garść startego żółtego sera uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść startego żółtego sera oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Garść startego żółtego sera witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść startego żółtego sera? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść startego żółtego sera, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść startego żółtego sera.
Jakie właściwości ma garść startego żółtego sera?
To, jakie właściwości ma garść startego żółtego sera znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść startego żółtego sera właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Garść startego żółtego sera przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść startego żółtego sera. Szukasz garść startego żółtego sera przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść startego żółtego sera ile kcal, garść startego żółtego sera gluten, garść startego żółtego sera cena, garść startego żółtego sera skład, garść startego żółtego sera IG (indeks glikemiczny), garść startego żółtego sera makro, garść startego żółtego sera witaminy, garść startego żółtego sera a dieta, garść startego żółtego sera czy tuczy.