Ile waży garść plasterków pomidora z bazylią i oregano?
Garść plasterków pomidora z bazylią i oregano waży 15 g i ma 48 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 30 g, a 3 garście ważą 45 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść plasterków pomidora z bazylią i oregano, ile białka ma garść plasterków pomidora z bazylią i oregano i ile kalorii ma garść plasterków pomidora z bazylią i oregano, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma garść plasterków pomidora z bazylią i oregano?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść plasterków pomidora z bazylią i oregano, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 48 kcal. W 100 g natomiast jest 322 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 96 kcal, a 3 garście dostarczają 144 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | garść | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 322 kcal | 48 kcal |
| Białko | 15,2 g | 2,3 g |
| Tłuszcz | 3,1 g | 0,5 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,2 g | 0,2 g |
| Węglowodany | 45,8 g | 6,9 g |
| Cukry | 40,3 g | 6,0 g |
| Błonnik | 24,8 g | 3,7 g |
| Sól | 0,1 g | 0,0 g |
Ile białka ma garść plasterków pomidora z bazylią i oregano?
Garść plasterków pomidora z bazylią i oregano ma 2,3 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 4,6 g białka, a 3 garście dostarczają 6,9 g białka. W 100 g natomiast jest 15,2 g białka.
Garść plasterków pomidora z bazylią i oregano ile ma węglowodanów?
Garść plasterków pomidora z bazylią i oregano ma 6,9 g węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 13,8 g węglowodanów, a 3 garście dostarczają 20,7 g węgli. W 100g jest 45,8 g węglowodanów.
Garść plasterków pomidora z bazylią i oregano ile ma tłuszczu?
Garść plasterków pomidora z bazylią i oregano ma 0,5 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 1 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 1,5 g tłuszczy. W 100g jest 3,1 g tłuszczu.
Garść plasterków pomidora z bazylią i oregano ile ma cukru?
Garść plasterków pomidora z bazylią i oregano ma 6,0 g cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają 12 g, a 3 garście dostarczają 18 g cukrów. W 100g znajdziemy 40,3 g cukru.
Garść plasterków pomidora z bazylią i oregano wartości odżywcze
Garść plasterków pomidora z bazylią i oregano wartości odżywcze na garść: białko 2,3 g,tłuszcz 0,5 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,2 g, węglowodany 6,9 g, cukry 6,0 g, błonnik 3,7 g oraz sól 0,0 g. Wszystkie wartości odżywcze garść plasterków pomidora z bazylią i oregano uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść plasterków pomidora z bazylią i oregano oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Garść plasterków pomidora z bazylią i oregano witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść plasterków pomidora z bazylią i oregano? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść plasterków pomidora z bazylią i oregano, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść plasterków pomidora z bazylią i oregano.
Jakie właściwości ma garść plasterków pomidora z bazylią i oregano?
To, jakie właściwości ma garść plasterków pomidora z bazylią i oregano znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść plasterków pomidora z bazylią i oregano właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Garść plasterków pomidora z bazylią i oregano przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść plasterków pomidora z bazylią i oregano. Szukasz garść plasterków pomidora z bazylią i oregano przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść plasterków pomidora z bazylią i oregano ile kcal, garść plasterków pomidora z bazylią i oregano gluten, garść plasterków pomidora z bazylią i oregano cena, garść plasterków pomidora z bazylią i oregano skład, garść plasterków pomidora z bazylią i oregano IG (indeks glikemiczny), garść plasterków pomidora z bazylią i oregano makro, garść plasterków pomidora z bazylią i oregano witaminy, garść plasterków pomidora z bazylią i oregano a dieta, garść plasterków pomidora z bazylią i oregano czy tuczy.