Ile waży garść pełnoziarnistych Bake Rolls o smaku tzatziki?
Garść pełnoziarnistych Bake Rolls o smaku tzatziki waży 30 g i ma 138 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 60 g, a 3 garście ważą 90 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść pełnoziarnistych Bake Rolls o smaku tzatziki, ile białka ma garść pełnoziarnistych Bake Rolls o smaku tzatziki i ile kalorii ma garść pełnoziarnistych Bake Rolls o smaku tzatziki, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma garść pełnoziarnistych Bake Rolls o smaku tzatziki?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść pełnoziarnistych Bake Rolls o smaku tzatziki, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 138 kcal. W 100 g natomiast jest 460 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 276 kcal, a 3 garście dostarczają 414 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | garść | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 460 kcal | 138 kcal |
| Białko | 13,0 g | 3,9 g |
| Tłuszcz | 17,0 g | 5,1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 61,0 g | 18,3 g |
| Węglowodany | 61,0 g | 18,3 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | 6,0 g | 1,8 g |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma garść pełnoziarnistych Bake Rolls o smaku tzatziki?
Garść pełnoziarnistych Bake Rolls o smaku tzatziki ma 3,9 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 7,8 g białka, a 3 garście dostarczają 11,7 g białka. W 100 g natomiast jest 13,0 g białka.
Garść pełnoziarnistych Bake Rolls o smaku tzatziki ile ma węglowodanów?
Garść pełnoziarnistych Bake Rolls o smaku tzatziki ma 18,3 g węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 36,6 g węglowodanów, a 3 garście dostarczają 54,9 g węgli. W 100g jest 61,0 g węglowodanów.
Garść pełnoziarnistych Bake Rolls o smaku tzatziki ile ma tłuszczu?
Garść pełnoziarnistych Bake Rolls o smaku tzatziki ma 5,1 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 10,2 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 15,3 g tłuszczy. W 100g jest 17,0 g tłuszczu.
Garść pełnoziarnistych Bake Rolls o smaku tzatziki ile ma cukru?
Garść pełnoziarnistych Bake Rolls o smaku tzatziki ma b.d. cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają b.d., a 3 garście dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Garść pełnoziarnistych Bake Rolls o smaku tzatziki wartości odżywcze
Garść pełnoziarnistych Bake Rolls o smaku tzatziki wartości odżywcze na garść: białko 3,9 g,tłuszcz 5,1 g, kwasy tłuszczowe nasycone 18,3 g, węglowodany 18,3 g, cukry b.d., błonnik 1,8 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze garść pełnoziarnistych Bake Rolls o smaku tzatziki uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść pełnoziarnistych Bake Rolls o smaku tzatziki oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Garść pełnoziarnistych Bake Rolls o smaku tzatziki witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść pełnoziarnistych Bake Rolls o smaku tzatziki? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść pełnoziarnistych Bake Rolls o smaku tzatziki, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść pełnoziarnistych Bake Rolls o smaku tzatziki.
Jakie właściwości ma garść pełnoziarnistych Bake Rolls o smaku tzatziki?
To, jakie właściwości ma garść pełnoziarnistych Bake Rolls o smaku tzatziki znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść pełnoziarnistych Bake Rolls o smaku tzatziki właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Garść pełnoziarnistych Bake Rolls o smaku tzatziki przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść pełnoziarnistych Bake Rolls o smaku tzatziki. Szukasz garść pełnoziarnistych Bake Rolls o smaku tzatziki przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść pełnoziarnistych Bake Rolls o smaku tzatziki ile kcal, garść pełnoziarnistych Bake Rolls o smaku tzatziki gluten, garść pełnoziarnistych Bake Rolls o smaku tzatziki cena, garść pełnoziarnistych Bake Rolls o smaku tzatziki skład, garść pełnoziarnistych Bake Rolls o smaku tzatziki IG (indeks glikemiczny), garść pełnoziarnistych Bake Rolls o smaku tzatziki makro, garść pełnoziarnistych Bake Rolls o smaku tzatziki witaminy, garść pełnoziarnistych Bake Rolls o smaku tzatziki a dieta, garść pełnoziarnistych Bake Rolls o smaku tzatziki czy tuczy.