Amarantusek sezamowy

Ile waży amarantusek sezamowy?

Amarantusek sezamowy waży 6 g i ma 30 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki ważą 12 g, a 3 sztuki ważą 18 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży amarantusek sezamowy, ile białka ma amarantusek sezamowy i ile kalorii ma amarantusek sezamowy, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.

Ile kcal ma amarantusek sezamowy?

Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma amarantusek sezamowy, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio sztuka ma 30 kcal. W 100 g natomiast jest 492 kalorii. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 60 kcal, a 3 sztuki dostarczają 90 kalorii.

Tabela wartości odżywczych

 100gsztuka
Energia (kcal)492 kcal30 kcal
Białko14,0 g0,8 g
Tłuszcz24,0 g1,4 g
Kwasy tłuszczowe nasycone51,0 g3,1 g
Węglowodany9,0 g0,5 g
Cukryb.d.b.d.
Błonnikb.d.b.d.
Sólb.d.b.d.

Ile białka ma amarantusek sezamowy?

Amarantusek sezamowy ma 0,8 g białka na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 1,6 g białka, a 3 sztuki dostarczają 2,4 g białka. W 100 g natomiast jest 14,0 g białka.

Amarantusek sezamowy ile ma węglowodanów?

Amarantusek sezamowy ma 0,5 g węglowodanów na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 1 g węglowodanów, a 3 sztuki dostarczają 1,5 g węgli. W 100g jest 9,0 g węglowodanów.

Amarantusek sezamowy ile ma tłuszczu?

Amarantusek sezamowy ma 1,4 g tłuszczu na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 2,8 g tłuszczu, a 3 sztuki dostarczają 4,2 g tłuszczy. W 100g jest 24,0 g tłuszczu.

Amarantusek sezamowy ile ma cukru?

Amarantusek sezamowy ma b.d. cukru na sztukę. Adekwatnie 2 sztuki mają b.d., a 3 sztuki dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.

Amarantusek sezamowy wartości odżywcze

Amarantusek sezamowy wartości odżywcze na sztukę: białko 0,8 g,tłuszcz 1,4 g, kwasy tłuszczowe nasycone 3,1 g, węglowodany 0,5 g, cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze amarantusek sezamowy uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii amarantusek sezamowy oraz jaki ma indeks glikemiczny.

Amarantusek sezamowy witaminy i minerały

Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma amarantusek sezamowy? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma amarantusek sezamowy, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma amarantusek sezamowy.

Jakie właściwości ma amarantusek sezamowy?

To, jakie właściwości ma amarantusek sezamowy znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy amarantusek sezamowy właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.

Amarantusek sezamowy przepisy kulinarne

W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to amarantusek sezamowy. Szukasz amarantusek sezamowy przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane amarantusek sezamowy ile kcal, amarantusek sezamowy gluten, amarantusek sezamowy cena, amarantusek sezamowy skład, amarantusek sezamowy IG (indeks glikemiczny), amarantusek sezamowy makro, amarantusek sezamowy witaminy, amarantusek sezamowy a dieta, amarantusek sezamowy czy tuczy.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

✅ Amarantusek sezamowy ile kcal?

Sprawdź, ile kcal ma amarantusek sezamowy w naszej tabeli wartości odżywczych.

✅ Amarantusek sezamowy ile białka?

Na stronie znajdziesz informacje, ile białka ma amarantusek sezamowy.

✅ Amarantusek sezamowy ile tłuszczu?

Zobacz, ile tłuszczu ma amarantusek sezamowy na sztukę i na 100g.

✅ Amarantusek sezamowy ile cukru?

Sprawdź, ile cukru ma amarantusek sezamowy na sztukę i na 100g.

✅ Amarantusek sezamowy witaminy i właściwości

Jakie właściwości i witaminy ma amarantusek sezamowy? Sprawdź.