Ile waży garść makaronu spaghetti?
Garść makaronu spaghetti waży 150 g i ma 518 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 300 g, a 3 garście ważą 450 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść makaronu spaghetti, ile białka ma garść makaronu spaghetti i ile kalorii ma garść makaronu spaghetti, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma garść makaronu spaghetti?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść makaronu spaghetti, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 518 kcal. W 100 g natomiast jest 345 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 1036 kcal, a 3 garście dostarczają 1554 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | garść | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 345 kcal | 518 kcal |
| Białko | 15,2 g | 22,8 g |
| Tłuszcz | 1,3 g | 2,0 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 68,0 g | 102,0 g |
| Węglowodany | 68,0 g | 102,0 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | 6,2 g | 9,3 g |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma garść makaronu spaghetti?
Garść makaronu spaghetti ma 22,8 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 45,6 g białka, a 3 garście dostarczają 68,4 g białka. W 100 g natomiast jest 15,2 g białka.
Garść makaronu spaghetti ile ma węglowodanów?
Garść makaronu spaghetti ma 102,0 g węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 204 g węglowodanów, a 3 garście dostarczają 306 g węgli. W 100g jest 68,0 g węglowodanów.
Garść makaronu spaghetti ile ma tłuszczu?
Garść makaronu spaghetti ma 2,0 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 4 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 6 g tłuszczy. W 100g jest 1,3 g tłuszczu.
Garść makaronu spaghetti ile ma cukru?
Garść makaronu spaghetti ma b.d. cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają b.d., a 3 garście dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Garść makaronu spaghetti wartości odżywcze
Garść makaronu spaghetti wartości odżywcze na garść: białko 22,8 g,tłuszcz 2,0 g, kwasy tłuszczowe nasycone 102,0 g, węglowodany 102,0 g, cukry b.d., błonnik 9,3 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze garść makaronu spaghetti uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść makaronu spaghetti oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Garść makaronu spaghetti witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść makaronu spaghetti? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść makaronu spaghetti, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść makaronu spaghetti.
Jakie właściwości ma garść makaronu spaghetti?
To, jakie właściwości ma garść makaronu spaghetti znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść makaronu spaghetti właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Garść makaronu spaghetti przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść makaronu spaghetti. Szukasz garść makaronu spaghetti przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść makaronu spaghetti ile kcal, garść makaronu spaghetti gluten, garść makaronu spaghetti cena, garść makaronu spaghetti skład, garść makaronu spaghetti IG (indeks glikemiczny), garść makaronu spaghetti makro, garść makaronu spaghetti witaminy, garść makaronu spaghetti a dieta, garść makaronu spaghetti czy tuczy.