Ile waży bajgiel z sezamem?
Bajgiel z sezamem waży 75 g i ma 197 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki ważą 150 g, a 3 sztuki ważą 225 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży bajgiel z sezamem, ile białka ma bajgiel z sezamem i ile kalorii ma bajgiel z sezamem, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma bajgiel z sezamem?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma bajgiel z sezamem, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio sztuka ma 197 kcal. W 100 g natomiast jest 263 kalorii. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 394 kcal, a 3 sztuki dostarczają 591 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | sztuka | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 263 kcal | 197 kcal |
| Białko | 10,2 g | 7,7 g |
| Tłuszcz | 2,6 g | 2,0 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 50,0 g | 37,5 g |
| Węglowodany | 2,4 g | 1,8 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | b.d. | b.d. |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma bajgiel z sezamem?
Bajgiel z sezamem ma 7,7 g białka na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 15,4 g białka, a 3 sztuki dostarczają 23,1 g białka. W 100 g natomiast jest 10,2 g białka.
Bajgiel z sezamem ile ma węglowodanów?
Bajgiel z sezamem ma 1,8 g węglowodanów na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 3,6 g węglowodanów, a 3 sztuki dostarczają 5,4 g węgli. W 100g jest 2,4 g węglowodanów.
Bajgiel z sezamem ile ma tłuszczu?
Bajgiel z sezamem ma 2,0 g tłuszczu na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 4 g tłuszczu, a 3 sztuki dostarczają 6 g tłuszczy. W 100g jest 2,6 g tłuszczu.
Bajgiel z sezamem ile ma cukru?
Bajgiel z sezamem ma b.d. cukru na sztukę. Adekwatnie 2 sztuki mają b.d., a 3 sztuki dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Bajgiel z sezamem wartości odżywcze
Bajgiel z sezamem wartości odżywcze na sztukę: białko 7,7 g,tłuszcz 2,0 g, kwasy tłuszczowe nasycone 37,5 g, węglowodany 1,8 g, cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze bajgiel z sezamem uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii bajgiel z sezamem oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Bajgiel z sezamem witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma bajgiel z sezamem? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma bajgiel z sezamem, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma bajgiel z sezamem.
Jakie właściwości ma bajgiel z sezamem?
To, jakie właściwości ma bajgiel z sezamem znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy bajgiel z sezamem właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Bajgiel z sezamem przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to bajgiel z sezamem. Szukasz bajgiel z sezamem przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane bajgiel z sezamem ile kcal, bajgiel z sezamem gluten, bajgiel z sezamem cena, bajgiel z sezamem skład, bajgiel z sezamem IG (indeks glikemiczny), bajgiel z sezamem makro, bajgiel z sezamem witaminy, bajgiel z sezamem a dieta, bajgiel z sezamem czy tuczy.