Ile waży 5 wafli gofrowych z musem czekoladowym?
5 wafli gofrowych z musem czekoladowym waży 40 g i ma 210 kcal. Proporcjonalnie 2 porcje ważą 80 g, a 3 porcje ważą 120 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży 5 wafli gofrowych z musem czekoladowym, ile białka ma 5 wafli gofrowych z musem czekoladowym i ile kalorii ma 5 wafli gofrowych z musem czekoladowym, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma 5 wafli gofrowych z musem czekoladowym?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma 5 wafli gofrowych z musem czekoladowym, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio porcja ma 210 kcal. W 100 g natomiast jest 525 kalorii. Proporcjonalnie 2 porcje mają 420 kcal, a 3 porcje dostarczają 630 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | porcja | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 525 kcal | 210 kcal |
| Białko | 6,1 g | 2,4 g |
| Tłuszcz | 28,1 g | 11,2 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 60,6 g | 24,2 g |
| Węglowodany | b.d. | b.d. |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | b.d. | b.d. |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma 5 wafli gofrowych z musem czekoladowym?
5 wafli gofrowych z musem czekoladowym ma 2,4 g białka na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 4,8 g białka, a 3 porcje dostarczają 7,2 g białka. W 100 g natomiast jest 6,1 g białka.
5 wafli gofrowych z musem czekoladowym ile ma węglowodanów?
5 wafli gofrowych z musem czekoladowym ma b.d. węglowodanów na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają b.d. węglowodanów, a 3 porcje dostarczają b.d. węgli. W 100g jest b.d. węglowodanów.
5 wafli gofrowych z musem czekoladowym ile ma tłuszczu?
5 wafli gofrowych z musem czekoladowym ma 11,2 g tłuszczu na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 22,4 g tłuszczu, a 3 porcje dostarczają 33,6 g tłuszczy. W 100g jest 28,1 g tłuszczu.
5 wafli gofrowych z musem czekoladowym ile ma cukru?
5 wafli gofrowych z musem czekoladowym ma b.d. cukru na porcję. Adekwatnie 2 porcje mają b.d., a 3 porcje dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
5 wafli gofrowych z musem czekoladowym wartości odżywcze
5 wafli gofrowych z musem czekoladowym wartości odżywcze na porcję: białko 2,4 g,tłuszcz 11,2 g, kwasy tłuszczowe nasycone 24,2 g, węglowodany b.d., cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze 5 wafli gofrowych z musem czekoladowym uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii 5 wafli gofrowych z musem czekoladowym oraz jaki ma indeks glikemiczny.
5 wafli gofrowych z musem czekoladowym witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma 5 wafli gofrowych z musem czekoladowym? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma 5 wafli gofrowych z musem czekoladowym, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma 5 wafli gofrowych z musem czekoladowym.
Jakie właściwości ma 5 wafli gofrowych z musem czekoladowym?
To, jakie właściwości ma 5 wafli gofrowych z musem czekoladowym znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy 5 wafli gofrowych z musem czekoladowym właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
5 wafli gofrowych z musem czekoladowym przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to 5 wafli gofrowych z musem czekoladowym. Szukasz 5 wafli gofrowych z musem czekoladowym przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane 5 wafli gofrowych z musem czekoladowym ile kcal, 5 wafli gofrowych z musem czekoladowym gluten, 5 wafli gofrowych z musem czekoladowym cena, 5 wafli gofrowych z musem czekoladowym skład, 5 wafli gofrowych z musem czekoladowym IG (indeks glikemiczny), 5 wafli gofrowych z musem czekoladowym makro, 5 wafli gofrowych z musem czekoladowym witaminy, 5 wafli gofrowych z musem czekoladowym a dieta, 5 wafli gofrowych z musem czekoladowym czy tuczy.