Ile waży garść wiśni?
Garść wiśni waży 70 g i ma 34 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 140 g, a 3 garście ważą 210 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść wiśni, ile białka ma garść wiśni i ile kalorii ma garść wiśni, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma garść wiśni?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść wiśni, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 34 kcal. W 100 g natomiast jest 49 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 68 kcal, a 3 garście dostarczają 102 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
100g | garść | |
---|---|---|
Energia (kcal) | 49 kcal | 34 kcal |
Białko | 0,9 g | 0,6 g |
Tłuszcz | 0,4 g | 0,3 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g | 0,1 g |
Węglowodany | 0,1 g | 0,1 g |
Cukry | 1,0 g | 0,7 g |
Błonnik | 9,9 g | 6,9 g |
Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma garść wiśni?
Garść wiśni ma 0,6 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 1,2 g białka, a 3 garście dostarczają 1,8 g białka. W 100 g natomiast jest 0,9 g białka.
Garść wiśni ile ma węglowodanów?
Garść wiśni ma 0,1 g węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 0,2 g węglowodanów, a 3 garście dostarczają 0,3 g węgli. W 100g jest 0,1 g węglowodanów.
Garść wiśni ile ma tłuszczu?
Garść wiśni ma 0,3 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 0,6 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 0,9 g tłuszczy. W 100g jest 0,4 g tłuszczu.
Garść wiśni ile ma cukru?
Garść wiśni ma 0,7 g cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają 1,4 g, a 3 garście dostarczają 2,1 g cukrów. W 100g znajdziemy 1,0 g cukru.
Garść wiśni wartości odżywcze
Garść wiśni wartości odżywcze na garść: białko 0,6 g,tłuszcz 0,3 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,1 g, węglowodany 0,1 g, cukry 0,7 g, błonnik 6,9 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze garść wiśni uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść wiśni oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Garść wiśni witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść wiśni? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść wiśni, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść wiśni.
Jakie właściwości ma garść wiśni?
To, jakie właściwości ma garść wiśni znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść wiśni właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Garść wiśni przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść wiśni. Szukasz garść wiśni przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść wiśni ile kcal, garść wiśni gluten, garść wiśni cena, garść wiśni skład, garść wiśni IG (indeks glikemiczny), garść wiśni makro, garść wiśni witaminy, garść wiśni a dieta, garść wiśni czy tuczy.