Ile waży 5 pierogów leniwych?
5 pierogów leniwych waży 100 g i ma 189 kcal. Proporcjonalnie 2 porcje ważą 200 g, a 3 porcje ważą 300 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży 5 pierogów leniwych, ile białka ma 5 pierogów leniwych i ile kalorii ma 5 pierogów leniwych, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma 5 pierogów leniwych?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma 5 pierogów leniwych, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio porcja ma 189 kcal. W 100 g natomiast jest 189 kalorii. Proporcjonalnie 2 porcje mają 378 kcal, a 3 porcje dostarczają 567 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | porcja | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 189 kcal | 189 kcal |
| Białko | 15,6 g | 15,6 g |
| Tłuszcz | 4,4 g | 4,4 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 21,9 g | 21,9 g |
| Węglowodany | 0,6 g | 0,6 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | b.d. | b.d. |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma 5 pierogów leniwych?
5 pierogów leniwych ma 15,6 g białka na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 31,2 g białka, a 3 porcje dostarczają 46,8 g białka. W 100 g natomiast jest 15,6 g białka.
5 pierogów leniwych ile ma węglowodanów?
5 pierogów leniwych ma 0,6 g węglowodanów na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 1,2 g węglowodanów, a 3 porcje dostarczają 1,8 g węgli. W 100g jest 0,6 g węglowodanów.
5 pierogów leniwych ile ma tłuszczu?
5 pierogów leniwych ma 4,4 g tłuszczu na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 8,8 g tłuszczu, a 3 porcje dostarczają 13,2 g tłuszczy. W 100g jest 4,4 g tłuszczu.
5 pierogów leniwych ile ma cukru?
5 pierogów leniwych ma b.d. cukru na porcję. Adekwatnie 2 porcje mają b.d., a 3 porcje dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
5 pierogów leniwych wartości odżywcze
5 pierogów leniwych wartości odżywcze na porcję: białko 15,6 g,tłuszcz 4,4 g, kwasy tłuszczowe nasycone 21,9 g, węglowodany 0,6 g, cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze 5 pierogów leniwych uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii 5 pierogów leniwych oraz jaki ma indeks glikemiczny.
5 pierogów leniwych witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma 5 pierogów leniwych? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma 5 pierogów leniwych, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma 5 pierogów leniwych.
Jakie właściwości ma 5 pierogów leniwych?
To, jakie właściwości ma 5 pierogów leniwych znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy 5 pierogów leniwych właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
5 pierogów leniwych przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to 5 pierogów leniwych. Szukasz 5 pierogów leniwych przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane 5 pierogów leniwych ile kcal, 5 pierogów leniwych gluten, 5 pierogów leniwych cena, 5 pierogów leniwych skład, 5 pierogów leniwych IG (indeks glikemiczny), 5 pierogów leniwych makro, 5 pierogów leniwych witaminy, 5 pierogów leniwych a dieta, 5 pierogów leniwych czy tuczy.