Ile waży kromka chleba IG ?
Kromka chleba IG waży 25 g i ma 63 kcal. Proporcjonalnie 2 kromki ważą 50 g, a 3 kromki ważą 75 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży kromka chleba IG , ile białka ma kromka chleba IG i ile kalorii ma kromka chleba IG , sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma kromka chleba IG ?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma kromka chleba IG , warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio kromka ma 63 kcal. W 100 g natomiast jest 250 kalorii. Proporcjonalnie 2 kromki mają 126 kcal, a 3 kromki dostarczają 189 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | kromka | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 250 kcal | 63 kcal |
| Białko | 8,3 g | 2,1 g |
| Tłuszcz | 6,2 g | 1,6 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 37,4 g | 9,4 g |
| Węglowodany | 37,4 g | 9,4 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | 5,9 g | 1,5 g |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma kromka chleba IG ?
Kromka chleba IG ma 2,1 g białka na kromkę. Proporcjonalnie 2 kromki mają 4,2 g białka, a 3 kromki dostarczają 6,3 g białka. W 100 g natomiast jest 8,3 g białka.
Kromka chleba IG ile ma węglowodanów?
Kromka chleba IG ma 9,4 g węglowodanów na kromkę. Proporcjonalnie 2 kromki mają 18,8 g węglowodanów, a 3 kromki dostarczają 28,2 g węgli. W 100g jest 37,4 g węglowodanów.
Kromka chleba IG ile ma tłuszczu?
Kromka chleba IG ma 1,6 g tłuszczu na kromkę. Proporcjonalnie 2 kromki mają 3,2 g tłuszczu, a 3 kromki dostarczają 4,8 g tłuszczy. W 100g jest 6,2 g tłuszczu.
Kromka chleba IG ile ma cukru?
Kromka chleba IG ma b.d. cukru na kromkę. Adekwatnie 2 kromki mają b.d., a 3 kromki dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Kromka chleba IG wartości odżywcze
Kromka chleba IG wartości odżywcze na kromkę: białko 2,1 g,tłuszcz 1,6 g, kwasy tłuszczowe nasycone 9,4 g, węglowodany 9,4 g, cukry b.d., błonnik 1,5 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze kromka chleba IG uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii kromka chleba IG oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Kromka chleba IG witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma kromka chleba IG ? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma kromka chleba IG , jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma kromka chleba IG .
Jakie właściwości ma kromka chleba IG ?
To, jakie właściwości ma kromka chleba IG znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy kromka chleba IG właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Kromka chleba IG przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to kromka chleba IG . Szukasz kromka chleba IG przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane kromka chleba IG ile kcal, kromka chleba IG gluten, kromka chleba IG cena, kromka chleba IG skład, kromka chleba IG IG (indeks glikemiczny), kromka chleba IG makro, kromka chleba IG witaminy, kromka chleba IG a dieta, kromka chleba IG czy tuczy.