Ile ważą suszone brzoskwinie?
Suszone brzoskwinie ważą 47 g i mają 121 kcal. Proporcjonalnie 2 porcje ważą 94 g, a 3 porcje ważą 141 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile ważą suszone brzoskwinie, ile białka mają suszone brzoskwinie i ile kalorii mają suszone brzoskwinie, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal mają suszone brzoskwinie?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii mają suszone brzoskwinie, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio porcja ma 121 kcal. W 100 g natomiast jest 257 kalorii. Proporcjonalnie 2 porcje mają 242 kcal, a 3 porcje dostarczają 363 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | porcja | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 257 kcal | 121 kcal |
| Białko | 5,0 g | 2,4 g |
| Tłuszcz | 1,6 g | 0,8 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,2 g | 0,1 g |
| Węglowodany | 63,3 g | 29,8 g |
| Cukry | 56,0 g | 26,3 g |
| Błonnik | 7,5 g | 3,5 g |
| Sól | 0,0 g | 0,0 g |
Ile białka mają suszone brzoskwinie?
Suszone brzoskwinie mają 2,4 g białka na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 4,8 g białka, a 3 porcje dostarczają 7,2 g białka. W 100 g natomiast jest 5,0 g białka.
Suszone brzoskwinie ile mają węglowodanów?
Suszone brzoskwinie mają 29,8 g węglowodanów na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 59,6 g węglowodanów, a 3 porcje dostarczają 89,4 g węgli. W 100g jest 63,3 g węglowodanów.
Suszone brzoskwinie ile mają tłuszczu?
Suszone brzoskwinie mają 0,8 g tłuszczu na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 1,6 g tłuszczu, a 3 porcje dostarczają 2,4 g tłuszczy. W 100g jest 1,6 g tłuszczu.
Suszone brzoskwinie ile mają cukru?
Suszone brzoskwinie mają 26,3 g cukru na porcję. Adekwatnie 2 porcje mają 52,6 g, a 3 porcje dostarczają 78,9 g cukrów. W 100g znajdziemy 56,0 g cukru.
Suszone brzoskwinie wartości odżywcze
Suszone brzoskwinie wartości odżywcze na porcję: białko 2,4 g,tłuszcz 0,8 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,1 g, węglowodany 29,8 g, cukry 26,3 g, błonnik 3,5 g oraz sól 0,0 g. Wszystkie wartości odżywcze suszone brzoskwinie uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile mają kalorii suszone brzoskwinie oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Suszone brzoskwinie witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy mają suszone brzoskwinie? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze mają suszone brzoskwinie, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości mają suszone brzoskwinie.
Jakie właściwości mają suszone brzoskwinie?
To, jakie właściwości mają suszone brzoskwinie znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy suszone brzoskwinie właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Suszone brzoskwinie przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to suszone brzoskwinie. Szukasz suszone brzoskwinie przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane suszone brzoskwinie ile kcal, suszone brzoskwinie gluten, suszone brzoskwinie cena, suszone brzoskwinie skład, suszone brzoskwinie IG (indeks glikemiczny), suszone brzoskwinie makro, suszone brzoskwinie witaminy, suszone brzoskwinie a dieta, suszone brzoskwinie czy tuczą.