Ile ważą płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet?
Płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet ważą 30 g i mają 110 kcal. Proporcjonalnie 2 porcje ważą 60 g, a 3 porcje ważą 90 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile ważą płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet, ile białka mają płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet i ile kalorii mają płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal mają płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii mają płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio porcja ma 110 kcal. W 100 g natomiast jest 367 kalorii. Proporcjonalnie 2 porcje mają 220 kcal, a 3 porcje dostarczają 330 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
100g | porcja | |
---|---|---|
Energia (kcal) | 367 kcal | 110 kcal |
Białko | 12,9 g | 3,9 g |
Tłuszcz | 3,1 g | 0,9 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 64,6 g | 19,4 g |
Węglowodany | 15,7 g | 4,7 g |
Cukry | b.d. | b.d. |
Błonnik | b.d. | b.d. |
Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka mają płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet?
Płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet mają 3,9 g białka na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 7,8 g białka, a 3 porcje dostarczają 11,7 g białka. W 100 g natomiast jest 12,9 g białka.
Płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet ile mają węglowodanów?
Płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet mają 4,7 g węglowodanów na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 9,4 g węglowodanów, a 3 porcje dostarczają 14,1 g węgli. W 100g jest 15,7 g węglowodanów.
Płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet ile mają tłuszczu?
Płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet mają 0,9 g tłuszczu na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 1,8 g tłuszczu, a 3 porcje dostarczają 2,7 g tłuszczy. W 100g jest 3,1 g tłuszczu.
Płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet ile mają cukru?
Płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet mają b.d. cukru na porcję. Adekwatnie 2 porcje mają b.d., a 3 porcje dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet wartości odżywcze
Płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet wartości odżywcze na porcję: białko 3,9 g,tłuszcz 0,9 g, kwasy tłuszczowe nasycone 19,4 g, węglowodany 4,7 g, cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile mają kalorii płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy mają płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze mają płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości mają płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet.
Jakie właściwości mają płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet?
To, jakie właściwości mają płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet. Szukasz płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet ile kcal, płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet gluten, płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet cena, płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet skład, płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet IG (indeks glikemiczny), płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet makro, płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet witaminy, płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet a dieta, płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet czy tuczą.