Płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet

Ile ważą płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet?

Płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet ważą 30 g i mają 110 kcal. Proporcjonalnie 2 porcje ważą 60 g, a 3 porcje ważą 90 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile ważą płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet, ile białka mają płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet i ile kalorii mają płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.

Ile kcal mają płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet?

Odpowiadając na pytanie, ile kalorii mają płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio porcja ma 110 kcal. W 100 g natomiast jest 367 kalorii. Proporcjonalnie 2 porcje mają 220 kcal, a 3 porcje dostarczają 330 kalorii.

Tabela wartości odżywczych

 100gporcja
Energia (kcal)367 kcal110 kcal
Białko12,9 g3,9 g
Tłuszcz3,1 g0,9 g
Kwasy tłuszczowe nasycone64,6 g19,4 g
Węglowodany15,7 g4,7 g
Cukryb.d.b.d.
Błonnikb.d.b.d.
Sólb.d.b.d.

Ile białka mają płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet?

Płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet mają 3,9 g białka na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 7,8 g białka, a 3 porcje dostarczają 11,7 g białka. W 100 g natomiast jest 12,9 g białka.

Płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet ile mają węglowodanów?

Płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet mają 4,7 g węglowodanów na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 9,4 g węglowodanów, a 3 porcje dostarczają 14,1 g węgli. W 100g jest 15,7 g węglowodanów.

Płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet ile mają tłuszczu?

Płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet mają 0,9 g tłuszczu na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 1,8 g tłuszczu, a 3 porcje dostarczają 2,7 g tłuszczy. W 100g jest 3,1 g tłuszczu.

Płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet ile mają cukru?

Płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet mają b.d. cukru na porcję. Adekwatnie 2 porcje mają b.d., a 3 porcje dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.

Płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet wartości odżywcze

Płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet wartości odżywcze na porcję: białko 3,9 g,tłuszcz 0,9 g, kwasy tłuszczowe nasycone 19,4 g, węglowodany 4,7 g, cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile mają kalorii płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet oraz jaki ma indeks glikemiczny.

Płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet witaminy i minerały

Chcesz wiedzieć jakie witaminy mają płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze mają płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości mają płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet.

Jakie właściwości mają płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet?

To, jakie właściwości mają płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.

Płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet przepisy kulinarne

W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet. Szukasz płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet ile kcal, płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet gluten, płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet cena, płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet skład, płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet IG (indeks glikemiczny), płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet makro, płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet witaminy, płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet a dieta, płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet czy tuczą.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

✅ Płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet ile kcal?

Sprawdź, ile kcal mają płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet w naszej tabeli wartości odżywczych.

✅ Płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet ile białka?

Na stronie znajdziesz informacje, ile białka mają płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet.

✅ Płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet ile tłuszczu?

Zobacz, ile tłuszczu mają płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet na porcję i na 100g.

✅ Płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet ile cukru?

Sprawdź, ile cukru mają płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet na porcję i na 100g.

✅ Płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet witaminy i właściwości

Jakie właściwości i witaminy mają płatki z pełnego ziarna pszenicy z malinami i żurawiną Fitella Diet? Sprawdź.