Ile ważą płatki pełnoziarniste z migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie?
Płatki pełnoziarniste z migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie ważą 30 g i mają 116 kcal. Proporcjonalnie 2 porcje ważą 60 g, a 3 porcje ważą 90 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile ważą płatki pełnoziarniste z migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie, ile białka mają płatki pełnoziarniste z migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie i ile kalorii mają płatki pełnoziarniste z migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal mają płatki pełnoziarniste z migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii mają płatki pełnoziarniste z migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio porcja ma 116 kcal. W 100 g natomiast jest 388 kalorii. Proporcjonalnie 2 porcje mają 232 kcal, a 3 porcje dostarczają 348 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | porcja | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 388 kcal | 116 kcal |
| Białko | 8,3 g | 2,5 g |
| Tłuszcz | 7,4 g | 2,2 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 69,9 g | 21,0 g |
| Węglowodany | 4,1 g | 1,2 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | b.d. | b.d. |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka mają płatki pełnoziarniste z migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie?
Płatki pełnoziarniste z migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie mają 2,5 g białka na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 5 g białka, a 3 porcje dostarczają 7,5 g białka. W 100 g natomiast jest 8,3 g białka.
Płatki pełnoziarniste z migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie ile mają węglowodanów?
Płatki pełnoziarniste z migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie mają 1,2 g węglowodanów na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 2,4 g węglowodanów, a 3 porcje dostarczają 3,6 g węgli. W 100g jest 4,1 g węglowodanów.
Płatki pełnoziarniste z migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie ile mają tłuszczu?
Płatki pełnoziarniste z migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie mają 2,2 g tłuszczu na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 4,4 g tłuszczu, a 3 porcje dostarczają 6,6 g tłuszczy. W 100g jest 7,4 g tłuszczu.
Płatki pełnoziarniste z migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie ile mają cukru?
Płatki pełnoziarniste z migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie mają b.d. cukru na porcję. Adekwatnie 2 porcje mają b.d., a 3 porcje dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Płatki pełnoziarniste z migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie wartości odżywcze
Płatki pełnoziarniste z migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie wartości odżywcze na porcję: białko 2,5 g,tłuszcz 2,2 g, kwasy tłuszczowe nasycone 21,0 g, węglowodany 1,2 g, cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze płatki pełnoziarniste z migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile mają kalorii płatki pełnoziarniste z migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Płatki pełnoziarniste z migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy mają płatki pełnoziarniste z migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze mają płatki pełnoziarniste z migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości mają płatki pełnoziarniste z migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie.
Jakie właściwości mają płatki pełnoziarniste z migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie?
To, jakie właściwości mają płatki pełnoziarniste z migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy płatki pełnoziarniste z migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Płatki pełnoziarniste z migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to płatki pełnoziarniste z migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie. Szukasz płatki pełnoziarniste z migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane płatki pełnoziarniste z migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie ile kcal, płatki pełnoziarniste z migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie gluten, płatki pełnoziarniste z migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie cena, płatki pełnoziarniste z migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie skład, płatki pełnoziarniste z migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie IG (indeks glikemiczny), płatki pełnoziarniste z migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie makro, płatki pełnoziarniste z migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie witaminy, płatki pełnoziarniste z migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie a dieta, płatki pełnoziarniste z migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie czy tuczą.