Ile ważą płatki Nestle Cheerios Oats?
Płatki Nestle Cheerios Oats ważą 40 g i mają 154 kcal. Proporcjonalnie 2 porcje ważą 80 g, a 3 porcje ważą 120 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile ważą płatki Nestle Cheerios Oats, ile białka mają płatki Nestle Cheerios Oats i ile kalorii mają płatki Nestle Cheerios Oats, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal mają płatki Nestle Cheerios Oats?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii mają płatki Nestle Cheerios Oats, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio porcja ma 154 kcal. W 100 g natomiast jest 385 kalorii. Proporcjonalnie 2 porcje mają 308 kcal, a 3 porcje dostarczają 462 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
100g | porcja | |
---|---|---|
Energia (kcal) | 385 kcal | 154 kcal |
Białko | 10,5 g | 4,2 g |
Tłuszcz | 5,2 g | 2,1 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 69,8 g | 27,9 g |
Węglowodany | 8,5 g | 3,4 g |
Cukry | b.d. | b.d. |
Błonnik | b.d. | b.d. |
Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka mają płatki Nestle Cheerios Oats?
Płatki Nestle Cheerios Oats mają 4,2 g białka na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 8,4 g białka, a 3 porcje dostarczają 12,6 g białka. W 100 g natomiast jest 10,5 g białka.
Płatki Nestle Cheerios Oats ile mają węglowodanów?
Płatki Nestle Cheerios Oats mają 3,4 g węglowodanów na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 6,8 g węglowodanów, a 3 porcje dostarczają 10,2 g węgli. W 100g jest 8,5 g węglowodanów.
Płatki Nestle Cheerios Oats ile mają tłuszczu?
Płatki Nestle Cheerios Oats mają 2,1 g tłuszczu na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 4,2 g tłuszczu, a 3 porcje dostarczają 6,3 g tłuszczy. W 100g jest 5,2 g tłuszczu.
Płatki Nestle Cheerios Oats ile mają cukru?
Płatki Nestle Cheerios Oats mają b.d. cukru na porcję. Adekwatnie 2 porcje mają b.d., a 3 porcje dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Płatki Nestle Cheerios Oats wartości odżywcze
Płatki Nestle Cheerios Oats wartości odżywcze na porcję: białko 4,2 g,tłuszcz 2,1 g, kwasy tłuszczowe nasycone 27,9 g, węglowodany 3,4 g, cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze płatki Nestle Cheerios Oats uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile mają kalorii płatki Nestle Cheerios Oats oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Płatki Nestle Cheerios Oats witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy mają płatki Nestle Cheerios Oats? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze mają płatki Nestle Cheerios Oats, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości mają płatki Nestle Cheerios Oats.
Jakie właściwości mają płatki Nestle Cheerios Oats?
To, jakie właściwości mają płatki Nestle Cheerios Oats znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy płatki Nestle Cheerios Oats właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Płatki Nestle Cheerios Oats przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to płatki Nestle Cheerios Oats. Szukasz płatki Nestle Cheerios Oats przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane płatki Nestle Cheerios Oats ile kcal, płatki Nestle Cheerios Oats gluten, płatki Nestle Cheerios Oats cena, płatki Nestle Cheerios Oats skład, płatki Nestle Cheerios Oats IG (indeks glikemiczny), płatki Nestle Cheerios Oats makro, płatki Nestle Cheerios Oats witaminy, płatki Nestle Cheerios Oats a dieta, płatki Nestle Cheerios Oats czy tuczą.