Ile ważą płatki kukurydziane bez dodatku cukru?
Płatki kukurydziane bez dodatku cukru ważą 30 g i mają 113 kcal. Proporcjonalnie 2 porcje ważą 60 g, a 3 porcje ważą 90 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile ważą płatki kukurydziane bez dodatku cukru, ile białka mają płatki kukurydziane bez dodatku cukru i ile kalorii mają płatki kukurydziane bez dodatku cukru, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal mają płatki kukurydziane bez dodatku cukru?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii mają płatki kukurydziane bez dodatku cukru, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio porcja ma 113 kcal. W 100 g natomiast jest 378 kalorii. Proporcjonalnie 2 porcje mają 226 kcal, a 3 porcje dostarczają 339 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | porcja | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 378 kcal | 113 kcal |
| Białko | 8,5 g | 2,6 g |
| Tłuszcz | 1,0 g | 0,3 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 82,1 g | 24,6 g |
| Węglowodany | 3,5 g | 1,1 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | b.d. | b.d. |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka mają płatki kukurydziane bez dodatku cukru?
Płatki kukurydziane bez dodatku cukru mają 2,6 g białka na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 5,2 g białka, a 3 porcje dostarczają 7,8 g białka. W 100 g natomiast jest 8,5 g białka.
Płatki kukurydziane bez dodatku cukru ile mają węglowodanów?
Płatki kukurydziane bez dodatku cukru mają 1,1 g węglowodanów na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 2,2 g węglowodanów, a 3 porcje dostarczają 3,3 g węgli. W 100g jest 3,5 g węglowodanów.
Płatki kukurydziane bez dodatku cukru ile mają tłuszczu?
Płatki kukurydziane bez dodatku cukru mają 0,3 g tłuszczu na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 0,6 g tłuszczu, a 3 porcje dostarczają 0,9 g tłuszczy. W 100g jest 1,0 g tłuszczu.
Płatki kukurydziane bez dodatku cukru ile mają cukru?
Płatki kukurydziane bez dodatku cukru mają b.d. cukru na porcję. Adekwatnie 2 porcje mają b.d., a 3 porcje dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Płatki kukurydziane bez dodatku cukru wartości odżywcze
Płatki kukurydziane bez dodatku cukru wartości odżywcze na porcję: białko 2,6 g,tłuszcz 0,3 g, kwasy tłuszczowe nasycone 24,6 g, węglowodany 1,1 g, cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze płatki kukurydziane bez dodatku cukru uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile mają kalorii płatki kukurydziane bez dodatku cukru oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Płatki kukurydziane bez dodatku cukru witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy mają płatki kukurydziane bez dodatku cukru? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze mają płatki kukurydziane bez dodatku cukru, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości mają płatki kukurydziane bez dodatku cukru.
Jakie właściwości mają płatki kukurydziane bez dodatku cukru?
To, jakie właściwości mają płatki kukurydziane bez dodatku cukru znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy płatki kukurydziane bez dodatku cukru właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Płatki kukurydziane bez dodatku cukru przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to płatki kukurydziane bez dodatku cukru. Szukasz płatki kukurydziane bez dodatku cukru przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane płatki kukurydziane bez dodatku cukru ile kcal, płatki kukurydziane bez dodatku cukru gluten, płatki kukurydziane bez dodatku cukru cena, płatki kukurydziane bez dodatku cukru skład, płatki kukurydziane bez dodatku cukru IG (indeks glikemiczny), płatki kukurydziane bez dodatku cukru makro, płatki kukurydziane bez dodatku cukru witaminy, płatki kukurydziane bez dodatku cukru a dieta, płatki kukurydziane bez dodatku cukru czy tuczą.