Płatki Gold Flakes

Ile ważą płatki Gold Flakes?

Płatki Gold Flakes ważą 30 g i mają 119 kcal. Proporcjonalnie 2 porcje ważą 60 g, a 3 porcje ważą 90 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile ważą płatki Gold Flakes, ile białka mają płatki Gold Flakes i ile kalorii mają płatki Gold Flakes, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.

Ile kcal mają płatki Gold Flakes?

Odpowiadając na pytanie, ile kalorii mają płatki Gold Flakes, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio porcja ma 119 kcal. W 100 g natomiast jest 396 kalorii. Proporcjonalnie 2 porcje mają 238 kcal, a 3 porcje dostarczają 357 kalorii.

Tabela wartości odżywczych

 100gporcja
Energia (kcal)396 kcal119 kcal
Białko7,1 g2,1 g
Tłuszcz4,4 g1,3 g
Kwasy tłuszczowe nasycone81,9 g24,6 g
Węglowodany81,9 g24,6 g
Cukryb.d.b.d.
Błonnik2,4 g0,7 g
Sólb.d.b.d.

Ile białka mają płatki Gold Flakes?

Płatki Gold Flakes mają 2,1 g białka na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 4,2 g białka, a 3 porcje dostarczają 6,3 g białka. W 100 g natomiast jest 7,1 g białka.

Płatki Gold Flakes ile mają węglowodanów?

Płatki Gold Flakes mają 24,6 g węglowodanów na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 49,2 g węglowodanów, a 3 porcje dostarczają 73,8 g węgli. W 100g jest 81,9 g węglowodanów.

Płatki Gold Flakes ile mają tłuszczu?

Płatki Gold Flakes mają 1,3 g tłuszczu na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 2,6 g tłuszczu, a 3 porcje dostarczają 3,9 g tłuszczy. W 100g jest 4,4 g tłuszczu.

Płatki Gold Flakes ile mają cukru?

Płatki Gold Flakes mają b.d. cukru na porcję. Adekwatnie 2 porcje mają b.d., a 3 porcje dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.

Płatki Gold Flakes wartości odżywcze

Płatki Gold Flakes wartości odżywcze na porcję: białko 2,1 g,tłuszcz 1,3 g, kwasy tłuszczowe nasycone 24,6 g, węglowodany 24,6 g, cukry b.d., błonnik 0,7 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze płatki Gold Flakes uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile mają kalorii płatki Gold Flakes oraz jaki ma indeks glikemiczny.

Płatki Gold Flakes witaminy i minerały

Chcesz wiedzieć jakie witaminy mają płatki Gold Flakes? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze mają płatki Gold Flakes, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości mają płatki Gold Flakes.

Jakie właściwości mają płatki Gold Flakes?

To, jakie właściwości mają płatki Gold Flakes znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy płatki Gold Flakes właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.

Płatki Gold Flakes przepisy kulinarne

W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to płatki Gold Flakes. Szukasz płatki Gold Flakes przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane płatki Gold Flakes ile kcal, płatki Gold Flakes gluten, płatki Gold Flakes cena, płatki Gold Flakes skład, płatki Gold Flakes IG (indeks glikemiczny), płatki Gold Flakes makro, płatki Gold Flakes witaminy, płatki Gold Flakes a dieta, płatki Gold Flakes czy tuczą.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

✅ Płatki Gold Flakes ile kcal?

Sprawdź, ile kcal mają płatki Gold Flakes w naszej tabeli wartości odżywczych.

✅ Płatki Gold Flakes ile białka?

Na stronie znajdziesz informacje, ile białka mają płatki Gold Flakes.

✅ Płatki Gold Flakes ile tłuszczu?

Zobacz, ile tłuszczu mają płatki Gold Flakes na porcję i na 100g.

✅ Płatki Gold Flakes ile cukru?

Sprawdź, ile cukru mają płatki Gold Flakes na porcję i na 100g.

✅ Płatki Gold Flakes witaminy i właściwości

Jakie właściwości i witaminy mają płatki Gold Flakes? Sprawdź.