Płatki fitella

Ile ważą płatki fitella?

Płatki fitella ważą 30 g i mają 112 kcal. Proporcjonalnie 2 porcje ważą 60 g, a 3 porcje ważą 90 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile ważą płatki fitella, ile białka mają płatki fitella i ile kalorii mają płatki fitella, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.

Ile kcal mają płatki fitella?

Odpowiadając na pytanie, ile kalorii mają płatki fitella, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio porcja ma 112 kcal. W 100 g natomiast jest 374 kalorii. Proporcjonalnie 2 porcje mają 224 kcal, a 3 porcje dostarczają 336 kalorii.

Tabela wartości odżywczych

 100gporcja
Energia (kcal)374 kcal112 kcal
Białko7,8 g2,3 g
Tłuszcz5,7 g1,7 g
Kwasy tłuszczowe nasycone72,8 g21,8 g
Węglowodany72,8 g21,8 g
Cukryb.d.b.d.
Błonnik5,2 g1,6 g
Sólb.d.b.d.

Ile białka mają płatki fitella?

Płatki fitella mają 2,3 g białka na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 4,6 g białka, a 3 porcje dostarczają 6,9 g białka. W 100 g natomiast jest 7,8 g białka.

Płatki fitella ile mają węglowodanów?

Płatki fitella mają 21,8 g węglowodanów na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 43,6 g węglowodanów, a 3 porcje dostarczają 65,4 g węgli. W 100g jest 72,8 g węglowodanów.

Płatki fitella ile mają tłuszczu?

Płatki fitella mają 1,7 g tłuszczu na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 3,4 g tłuszczu, a 3 porcje dostarczają 5,1 g tłuszczy. W 100g jest 5,7 g tłuszczu.

Płatki fitella ile mają cukru?

Płatki fitella mają b.d. cukru na porcję. Adekwatnie 2 porcje mają b.d., a 3 porcje dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.

Płatki fitella wartości odżywcze

Płatki fitella wartości odżywcze na porcję: białko 2,3 g,tłuszcz 1,7 g, kwasy tłuszczowe nasycone 21,8 g, węglowodany 21,8 g, cukry b.d., błonnik 1,6 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze płatki fitella uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile mają kalorii płatki fitella oraz jaki ma indeks glikemiczny.

Płatki fitella witaminy i minerały

Chcesz wiedzieć jakie witaminy mają płatki fitella? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze mają płatki fitella, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości mają płatki fitella.

Jakie właściwości mają płatki fitella?

To, jakie właściwości mają płatki fitella znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy płatki fitella właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.

Płatki fitella przepisy kulinarne

W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to płatki fitella. Szukasz płatki fitella przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane płatki fitella ile kcal, płatki fitella gluten, płatki fitella cena, płatki fitella skład, płatki fitella IG (indeks glikemiczny), płatki fitella makro, płatki fitella witaminy, płatki fitella a dieta, płatki fitella czy tuczą.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

✅ Płatki fitella ile kcal?

Sprawdź, ile kcal mają płatki fitella w naszej tabeli wartości odżywczych.

✅ Płatki fitella ile białka?

Na stronie znajdziesz informacje, ile białka mają płatki fitella.

✅ Płatki fitella ile tłuszczu?

Zobacz, ile tłuszczu mają płatki fitella na porcję i na 100g.

✅ Płatki fitella ile cukru?

Sprawdź, ile cukru mają płatki fitella na porcję i na 100g.

✅ Płatki fitella witaminy i właściwości

Jakie właściwości i witaminy mają płatki fitella? Sprawdź.