Płatki Cheerios

Ile ważą płatki Cheerios?

Płatki Cheerios ważą 30 g i mają 113 kcal. Proporcjonalnie 2 porcje ważą 60 g, a 3 porcje ważą 90 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile ważą płatki Cheerios, ile białka mają płatki Cheerios i ile kalorii mają płatki Cheerios, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.

Ile kcal mają płatki Cheerios?

Odpowiadając na pytanie, ile kalorii mają płatki Cheerios, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio porcja ma 113 kcal. W 100 g natomiast jest 376 kalorii. Proporcjonalnie 2 porcje mają 226 kcal, a 3 porcje dostarczają 339 kalorii.

Tabela wartości odżywczych

 100gporcja
Energia (kcal)376 kcal113 kcal
Białko8,4 g2,5 g
Tłuszcz2,9 g0,9 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,6 g0,2 g
Węglowodany0,6 g0,2 g
Cukry24,9 g7,5 g
Błonnik75,0 g22,5 g
Sól0,8 g0,2 g

Ile białka mają płatki Cheerios?

Płatki Cheerios mają 2,5 g białka na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 5 g białka, a 3 porcje dostarczają 7,5 g białka. W 100 g natomiast jest 8,4 g białka.

Płatki Cheerios ile mają węglowodanów?

Płatki Cheerios mają 0,2 g węglowodanów na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 0,4 g węglowodanów, a 3 porcje dostarczają 0,6 g węgli. W 100g jest 0,6 g węglowodanów.

Płatki Cheerios ile mają tłuszczu?

Płatki Cheerios mają 0,9 g tłuszczu na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 1,8 g tłuszczu, a 3 porcje dostarczają 2,7 g tłuszczy. W 100g jest 2,9 g tłuszczu.

Płatki Cheerios ile mają cukru?

Płatki Cheerios mają 7,5 g cukru na porcję. Adekwatnie 2 porcje mają 15 g, a 3 porcje dostarczają 22,5 g cukrów. W 100g znajdziemy 24,9 g cukru.

Płatki Cheerios wartości odżywcze

Płatki Cheerios wartości odżywcze na porcję: białko 2,5 g,tłuszcz 0,9 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,2 g, węglowodany 0,2 g, cukry 7,5 g, błonnik 22,5 g oraz sól 0,2 g. Wszystkie wartości odżywcze płatki Cheerios uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile mają kalorii płatki Cheerios oraz jaki ma indeks glikemiczny.

Płatki Cheerios witaminy i minerały

Chcesz wiedzieć jakie witaminy mają płatki Cheerios? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze mają płatki Cheerios, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości mają płatki Cheerios.

Jakie właściwości mają płatki Cheerios?

To, jakie właściwości mają płatki Cheerios znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy płatki Cheerios właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.

Płatki Cheerios przepisy kulinarne

W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to płatki Cheerios. Szukasz płatki Cheerios przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane płatki Cheerios ile kcal, płatki Cheerios gluten, płatki Cheerios cena, płatki Cheerios skład, płatki Cheerios IG (indeks glikemiczny), płatki Cheerios makro, płatki Cheerios witaminy, płatki Cheerios a dieta, płatki Cheerios czy tuczą.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

✅ Płatki Cheerios ile kcal?

Sprawdź, ile kcal mają płatki Cheerios w naszej tabeli wartości odżywczych.

✅ Płatki Cheerios ile białka?

Na stronie znajdziesz informacje, ile białka mają płatki Cheerios.

✅ Płatki Cheerios ile tłuszczu?

Zobacz, ile tłuszczu mają płatki Cheerios na porcję i na 100g.

✅ Płatki Cheerios ile cukru?

Sprawdź, ile cukru mają płatki Cheerios na porcję i na 100g.

✅ Płatki Cheerios witaminy i właściwości

Jakie właściwości i witaminy mają płatki Cheerios? Sprawdź.