Ile waży krakers razowy?
Krakers razowy waży 8 g i ma 33 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki ważą 16 g, a 3 sztuki ważą 24 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży krakers razowy, ile białka ma krakers razowy i ile kalorii ma krakers razowy, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma krakers razowy?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma krakers razowy, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio sztuka ma 33 kcal. W 100 g natomiast jest 410 kalorii. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 66 kcal, a 3 sztuki dostarczają 99 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | sztuka | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 410 kcal | 33 kcal |
| Białko | 12,8 g | 1,0 g |
| Tłuszcz | 10,9 g | 0,9 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 59,3 g | 4,7 g |
| Węglowodany | 59,3 g | 4,7 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | 11,5 g | 0,9 g |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma krakers razowy?
Krakers razowy ma 1,0 g białka na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 2 g białka, a 3 sztuki dostarczają 3 g białka. W 100 g natomiast jest 12,8 g białka.
Krakers razowy ile ma węglowodanów?
Krakers razowy ma 4,7 g węglowodanów na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 9,4 g węglowodanów, a 3 sztuki dostarczają 14,1 g węgli. W 100g jest 59,3 g węglowodanów.
Krakers razowy ile ma tłuszczu?
Krakers razowy ma 0,9 g tłuszczu na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 1,8 g tłuszczu, a 3 sztuki dostarczają 2,7 g tłuszczy. W 100g jest 10,9 g tłuszczu.
Krakers razowy ile ma cukru?
Krakers razowy ma b.d. cukru na sztukę. Adekwatnie 2 sztuki mają b.d., a 3 sztuki dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Krakers razowy wartości odżywcze
Krakers razowy wartości odżywcze na sztukę: białko 1,0 g,tłuszcz 0,9 g, kwasy tłuszczowe nasycone 4,7 g, węglowodany 4,7 g, cukry b.d., błonnik 0,9 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze krakers razowy uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii krakers razowy oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Krakers razowy witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma krakers razowy? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma krakers razowy, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma krakers razowy.
Jakie właściwości ma krakers razowy?
To, jakie właściwości ma krakers razowy znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy krakers razowy właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Krakers razowy przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to krakers razowy. Szukasz krakers razowy przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane krakers razowy ile kcal, krakers razowy gluten, krakers razowy cena, krakers razowy skład, krakers razowy IG (indeks glikemiczny), krakers razowy makro, krakers razowy witaminy, krakers razowy a dieta, krakers razowy czy tuczy.