Kostka filetu z mintaja

Ile waży kostka filetu z mintaja?

Kostka filetu z mintaja waży 90 g i ma 66 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki ważą 180 g, a 3 sztuki ważą 270 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży kostka filetu z mintaja, ile białka ma kostka filetu z mintaja i ile kalorii ma kostka filetu z mintaja, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.

Ile kcal ma kostka filetu z mintaja?

Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma kostka filetu z mintaja, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio sztuka ma 66 kcal. W 100 g natomiast jest 73 kalorii. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 132 kcal, a 3 sztuki dostarczają 198 kalorii.

Tabela wartości odżywczych

  100g sztuka
Energia (kcal) 73 kcal 66 kcal
Białko 16,6 g 14,9 g
Tłuszcz 0,6 g 0,5 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0,1 g 0,1 g
Węglowodany 0,0 g 0,0 g
Cukry 0,0 g 0,0 g
Błonnik 0,0 g 0,0 g
Sól 0,3 g 0,2 g

Ile białka ma kostka filetu z mintaja?

Kostka filetu z mintaja ma 14,9 g białka na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 29,8 g białka, a 3 sztuki dostarczają 44,7 g białka. W 100 g natomiast jest 16,6 g białka.

Kostka filetu z mintaja ile ma węglowodanów?

Kostka filetu z mintaja ma 0,0 g węglowodanów na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 0 g węglowodanów, a 3 sztuki dostarczają 0 g węgli. W 100g jest 0,0 g węglowodanów.

Kostka filetu z mintaja ile ma tłuszczu?

Kostka filetu z mintaja ma 0,5 g tłuszczu na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 1 g tłuszczu, a 3 sztuki dostarczają 1,5 g tłuszczy. W 100g jest 0,6 g tłuszczu.

Kostka filetu z mintaja ile ma cukru?

Kostka filetu z mintaja ma 0,0 g cukru na sztukę. Adekwatnie 2 sztuki mają 0 g, a 3 sztuki dostarczają 0 g cukrów. W 100g znajdziemy 0,0 g cukru.

Kostka filetu z mintaja wartości odżywcze

Kostka filetu z mintaja wartości odżywcze na sztukę: białko 14,9 g,tłuszcz 0,5 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,1 g, węglowodany 0,0 g, cukry 0,0 g, błonnik 0,0 g oraz sól 0,2 g. Wszystkie wartości odżywcze kostka filetu z mintaja uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii kostka filetu z mintaja oraz jaki ma indeks glikemiczny.

Kostka filetu z mintaja witaminy i minerały

Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma kostka filetu z mintaja? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma kostka filetu z mintaja, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma kostka filetu z mintaja.

Jakie właściwości ma kostka filetu z mintaja?

To, jakie właściwości ma kostka filetu z mintaja znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy kostka filetu z mintaja właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.

Kostka filetu z mintaja przepisy kulinarne

W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to kostka filetu z mintaja. Szukasz kostka filetu z mintaja przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane kostka filetu z mintaja ile kcal, kostka filetu z mintaja gluten, kostka filetu z mintaja cena, kostka filetu z mintaja skład, kostka filetu z mintaja IG (indeks glikemiczny), kostka filetu z mintaja makro, kostka filetu z mintaja witaminy, kostka filetu z mintaja a dieta, kostka filetu z mintaja czy tuczy.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here

✅ Kostka filetu z mintaja ile kcal?

Sprawdź, ile kcal ma kostka filetu z mintaja w naszej tabeli wartości odżywczych.

✅ Kostka filetu z mintaja ile białka?

Na stronie znajdziesz informacje, ile białka ma kostka filetu z mintaja.

✅ Kostka filetu z mintaja ile tłuszczu?

Zobacz, ile tłuszczu ma kostka filetu z mintaja na sztukę i na 100g.

✅ Kostka filetu z mintaja ile cukru?

Sprawdź, ile cukru ma kostka filetu z mintaja na sztukę i na 100g.

✅ Kostka filetu z mintaja witaminy i właściwości

Jakie właściwości i witaminy ma kostka filetu z mintaja? Sprawdź.