Ile waży kawałek wędzonej belony?
Kawałek wędzonej belony waży 35 g i ma 39 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki ważą 70 g, a 3 sztuki ważą 105 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży kawałek wędzonej belony, ile białka ma kawałek wędzonej belony i ile kalorii ma kawałek wędzonej belony, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma kawałek wędzonej belony?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma kawałek wędzonej belony, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio sztuka ma 39 kcal. W 100 g natomiast jest 110 kalorii. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 78 kcal, a 3 sztuki dostarczają 117 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | sztuka | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 110 kcal | 39 kcal |
| Białko | 21,4 g | 7,5 g |
| Tłuszcz | 2,7 g | 0,9 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,5 g | 0,2 g |
| Węglowodany | 0,0 g | 0,0 g |
| Cukry | 0,0 g | 0,0 g |
| Błonnik | 0,0 g | 0,0 g |
| Sól | 0,1 g | 0,0 g |
Ile białka ma kawałek wędzonej belony?
Kawałek wędzonej belony ma 7,5 g białka na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 15 g białka, a 3 sztuki dostarczają 22,5 g białka. W 100 g natomiast jest 21,4 g białka.
Kawałek wędzonej belony ile ma węglowodanów?
Kawałek wędzonej belony ma 0,0 g węglowodanów na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 0 g węglowodanów, a 3 sztuki dostarczają 0 g węgli. W 100g jest 0,0 g węglowodanów.
Kawałek wędzonej belony ile ma tłuszczu?
Kawałek wędzonej belony ma 0,9 g tłuszczu na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 1,8 g tłuszczu, a 3 sztuki dostarczają 2,7 g tłuszczy. W 100g jest 2,7 g tłuszczu.
Kawałek wędzonej belony ile ma cukru?
Kawałek wędzonej belony ma 0,0 g cukru na sztukę. Adekwatnie 2 sztuki mają 0 g, a 3 sztuki dostarczają 0 g cukrów. W 100g znajdziemy 0,0 g cukru.
Kawałek wędzonej belony wartości odżywcze
Kawałek wędzonej belony wartości odżywcze na sztukę: białko 7,5 g,tłuszcz 0,9 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,2 g, węglowodany 0,0 g, cukry 0,0 g, błonnik 0,0 g oraz sól 0,0 g. Wszystkie wartości odżywcze kawałek wędzonej belony uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii kawałek wędzonej belony oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Kawałek wędzonej belony witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma kawałek wędzonej belony? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma kawałek wędzonej belony, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma kawałek wędzonej belony.
Jakie właściwości ma kawałek wędzonej belony?
To, jakie właściwości ma kawałek wędzonej belony znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy kawałek wędzonej belony właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Kawałek wędzonej belony przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to kawałek wędzonej belony. Szukasz kawałek wędzonej belony przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane kawałek wędzonej belony ile kcal, kawałek wędzonej belony gluten, kawałek wędzonej belony cena, kawałek wędzonej belony skład, kawałek wędzonej belony IG (indeks glikemiczny), kawałek wędzonej belony makro, kawałek wędzonej belony witaminy, kawałek wędzonej belony a dieta, kawałek wędzonej belony czy tuczy.