Ile waży kawałek udźca z indyka bez skóry ?
Kawałek udźca z indyka bez skóry waży 165 g i ma 172 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki ważą 330 g, a 3 sztuki ważą 495 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży kawałek udźca z indyka bez skóry , ile białka ma kawałek udźca z indyka bez skóry i ile kalorii ma kawałek udźca z indyka bez skóry , sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma kawałek udźca z indyka bez skóry ?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma kawałek udźca z indyka bez skóry , warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio sztuka ma 172 kcal. W 100 g natomiast jest 104 kalorii. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 344 kcal, a 3 sztuki dostarczają 516 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | sztuka | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 104 kcal | 172 kcal |
| Białko | 19,4 g | 32,0 g |
| Tłuszcz | 2,8 g | 4,6 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,0 g | 0,0 g |
| Węglowodany | 0,0 g | 0,0 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | b.d. | b.d. |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma kawałek udźca z indyka bez skóry ?
Kawałek udźca z indyka bez skóry ma 32,0 g białka na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 64 g białka, a 3 sztuki dostarczają 96 g białka. W 100 g natomiast jest 19,4 g białka.
Kawałek udźca z indyka bez skóry ile ma węglowodanów?
Kawałek udźca z indyka bez skóry ma 0,0 g węglowodanów na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 0 g węglowodanów, a 3 sztuki dostarczają 0 g węgli. W 100g jest 0,0 g węglowodanów.
Kawałek udźca z indyka bez skóry ile ma tłuszczu?
Kawałek udźca z indyka bez skóry ma 4,6 g tłuszczu na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 9,2 g tłuszczu, a 3 sztuki dostarczają 13,8 g tłuszczy. W 100g jest 2,8 g tłuszczu.
Kawałek udźca z indyka bez skóry ile ma cukru?
Kawałek udźca z indyka bez skóry ma b.d. cukru na sztukę. Adekwatnie 2 sztuki mają b.d., a 3 sztuki dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Kawałek udźca z indyka bez skóry wartości odżywcze
Kawałek udźca z indyka bez skóry wartości odżywcze na sztukę: białko 32,0 g,tłuszcz 4,6 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,0 g, węglowodany 0,0 g, cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze kawałek udźca z indyka bez skóry uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii kawałek udźca z indyka bez skóry oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Kawałek udźca z indyka bez skóry witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma kawałek udźca z indyka bez skóry ? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma kawałek udźca z indyka bez skóry , jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma kawałek udźca z indyka bez skóry .
Jakie właściwości ma kawałek udźca z indyka bez skóry ?
To, jakie właściwości ma kawałek udźca z indyka bez skóry znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy kawałek udźca z indyka bez skóry właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Kawałek udźca z indyka bez skóry przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to kawałek udźca z indyka bez skóry . Szukasz kawałek udźca z indyka bez skóry przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane kawałek udźca z indyka bez skóry ile kcal, kawałek udźca z indyka bez skóry gluten, kawałek udźca z indyka bez skóry cena, kawałek udźca z indyka bez skóry skład, kawałek udźca z indyka bez skóry IG (indeks glikemiczny), kawałek udźca z indyka bez skóry makro, kawałek udźca z indyka bez skóry witaminy, kawałek udźca z indyka bez skóry a dieta, kawałek udźca z indyka bez skóry czy tuczy.