Ile waży kawałek strucli z makiem?
Kawałek strucli z makiem waży 40 g i ma 144 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki ważą 80 g, a 3 sztuki ważą 120 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży kawałek strucli z makiem, ile białka ma kawałek strucli z makiem i ile kalorii ma kawałek strucli z makiem, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma kawałek strucli z makiem?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma kawałek strucli z makiem, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio sztuka ma 144 kcal. W 100 g natomiast jest 361 kalorii. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 288 kcal, a 3 sztuki dostarczają 432 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | sztuka | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 361 kcal | 144 kcal |
| Białko | 8,3 g | 3,3 g |
| Tłuszcz | 15,5 g | 6,2 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 51,2 g | 20,5 g |
| Węglowodany | 4,4 g | 1,8 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | b.d. | b.d. |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma kawałek strucli z makiem?
Kawałek strucli z makiem ma 3,3 g białka na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 6,6 g białka, a 3 sztuki dostarczają 9,9 g białka. W 100 g natomiast jest 8,3 g białka.
Kawałek strucli z makiem ile ma węglowodanów?
Kawałek strucli z makiem ma 1,8 g węglowodanów na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 3,6 g węglowodanów, a 3 sztuki dostarczają 5,4 g węgli. W 100g jest 4,4 g węglowodanów.
Kawałek strucli z makiem ile ma tłuszczu?
Kawałek strucli z makiem ma 6,2 g tłuszczu na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 12,4 g tłuszczu, a 3 sztuki dostarczają 18,6 g tłuszczy. W 100g jest 15,5 g tłuszczu.
Kawałek strucli z makiem ile ma cukru?
Kawałek strucli z makiem ma b.d. cukru na sztukę. Adekwatnie 2 sztuki mają b.d., a 3 sztuki dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Kawałek strucli z makiem wartości odżywcze
Kawałek strucli z makiem wartości odżywcze na sztukę: białko 3,3 g,tłuszcz 6,2 g, kwasy tłuszczowe nasycone 20,5 g, węglowodany 1,8 g, cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze kawałek strucli z makiem uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii kawałek strucli z makiem oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Kawałek strucli z makiem witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma kawałek strucli z makiem? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma kawałek strucli z makiem, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma kawałek strucli z makiem.
Jakie właściwości ma kawałek strucli z makiem?
To, jakie właściwości ma kawałek strucli z makiem znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy kawałek strucli z makiem właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Kawałek strucli z makiem przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to kawałek strucli z makiem. Szukasz kawałek strucli z makiem przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane kawałek strucli z makiem ile kcal, kawałek strucli z makiem gluten, kawałek strucli z makiem cena, kawałek strucli z makiem skład, kawałek strucli z makiem IG (indeks glikemiczny), kawałek strucli z makiem makro, kawałek strucli z makiem witaminy, kawałek strucli z makiem a dieta, kawałek strucli z makiem czy tuczy.