Ile waży kawałek pstrąga wędzonego?
Kawałek pstrąga wędzonego waży 20 g i ma 23 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki ważą 40 g, a 3 sztuki ważą 60 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży kawałek pstrąga wędzonego, ile białka ma kawałek pstrąga wędzonego i ile kalorii ma kawałek pstrąga wędzonego, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma kawałek pstrąga wędzonego?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma kawałek pstrąga wędzonego, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio sztuka ma 23 kcal. W 100 g natomiast jest 117 kalorii. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 46 kcal, a 3 sztuki dostarczają 69 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | sztuka | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 117 kcal | 23 kcal |
| Białko | 19,4 g | 3,9 g |
| Tłuszcz | 4,4 g | 0,9 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,2 g | 0,0 g |
| Węglowodany | 0,0 g | 0,0 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | b.d. | b.d. |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma kawałek pstrąga wędzonego?
Kawałek pstrąga wędzonego ma 3,9 g białka na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 7,8 g białka, a 3 sztuki dostarczają 11,7 g białka. W 100 g natomiast jest 19,4 g białka.
Kawałek pstrąga wędzonego ile ma węglowodanów?
Kawałek pstrąga wędzonego ma 0,0 g węglowodanów na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 0 g węglowodanów, a 3 sztuki dostarczają 0 g węgli. W 100g jest 0,0 g węglowodanów.
Kawałek pstrąga wędzonego ile ma tłuszczu?
Kawałek pstrąga wędzonego ma 0,9 g tłuszczu na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 1,8 g tłuszczu, a 3 sztuki dostarczają 2,7 g tłuszczy. W 100g jest 4,4 g tłuszczu.
Kawałek pstrąga wędzonego ile ma cukru?
Kawałek pstrąga wędzonego ma b.d. cukru na sztukę. Adekwatnie 2 sztuki mają b.d., a 3 sztuki dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Kawałek pstrąga wędzonego wartości odżywcze
Kawałek pstrąga wędzonego wartości odżywcze na sztukę: białko 3,9 g,tłuszcz 0,9 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,0 g, węglowodany 0,0 g, cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze kawałek pstrąga wędzonego uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii kawałek pstrąga wędzonego oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Kawałek pstrąga wędzonego witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma kawałek pstrąga wędzonego? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma kawałek pstrąga wędzonego, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma kawałek pstrąga wędzonego.
Jakie właściwości ma kawałek pstrąga wędzonego?
To, jakie właściwości ma kawałek pstrąga wędzonego znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy kawałek pstrąga wędzonego właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Kawałek pstrąga wędzonego przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to kawałek pstrąga wędzonego. Szukasz kawałek pstrąga wędzonego przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane kawałek pstrąga wędzonego ile kcal, kawałek pstrąga wędzonego gluten, kawałek pstrąga wędzonego cena, kawałek pstrąga wędzonego skład, kawałek pstrąga wędzonego IG (indeks glikemiczny), kawałek pstrąga wędzonego makro, kawałek pstrąga wędzonego witaminy, kawałek pstrąga wędzonego a dieta, kawałek pstrąga wędzonego czy tuczy.