Ile waży kawałek pizzy z szynką?
Kawałek pizzy z szynką waży 50 g i ma 106 kcal. Proporcjonalnie 2 porcje ważą 100 g, a 3 porcje ważą 150 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży kawałek pizzy z szynką, ile białka ma kawałek pizzy z szynką i ile kalorii ma kawałek pizzy z szynką, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma kawałek pizzy z szynką?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma kawałek pizzy z szynką, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio porcja ma 106 kcal. W 100 g natomiast jest 212 kalorii. Proporcjonalnie 2 porcje mają 212 kcal, a 3 porcje dostarczają 318 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | porcja | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 212 kcal | 106 kcal |
| Białko | 8,6 g | 4,3 g |
| Tłuszcz | 6,3 g | 3,2 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,0 g | 1,0 g |
| Węglowodany | 30,0 g | 15,0 g |
| Cukry | 3,6 g | 1,8 g |
| Błonnik | 0,0 g | 0,0 g |
| Sól | 1,1 g | 0,6 g |
Ile białka ma kawałek pizzy z szynką?
Kawałek pizzy z szynką ma 4,3 g białka na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 8,6 g białka, a 3 porcje dostarczają 12,9 g białka. W 100 g natomiast jest 8,6 g białka.
Kawałek pizzy z szynką ile ma węglowodanów?
Kawałek pizzy z szynką ma 15,0 g węglowodanów na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 30 g węglowodanów, a 3 porcje dostarczają 45 g węgli. W 100g jest 30,0 g węglowodanów.
Kawałek pizzy z szynką ile ma tłuszczu?
Kawałek pizzy z szynką ma 3,2 g tłuszczu na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 6,4 g tłuszczu, a 3 porcje dostarczają 9,6 g tłuszczy. W 100g jest 6,3 g tłuszczu.
Kawałek pizzy z szynką ile ma cukru?
Kawałek pizzy z szynką ma 1,8 g cukru na porcję. Adekwatnie 2 porcje mają 3,6 g, a 3 porcje dostarczają 5,4 g cukrów. W 100g znajdziemy 3,6 g cukru.
Kawałek pizzy z szynką wartości odżywcze
Kawałek pizzy z szynką wartości odżywcze na porcję: białko 4,3 g,tłuszcz 3,2 g, kwasy tłuszczowe nasycone 1,0 g, węglowodany 15,0 g, cukry 1,8 g, błonnik 0,0 g oraz sól 0,6 g. Wszystkie wartości odżywcze kawałek pizzy z szynką uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii kawałek pizzy z szynką oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Kawałek pizzy z szynką witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma kawałek pizzy z szynką? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma kawałek pizzy z szynką, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma kawałek pizzy z szynką.
Jakie właściwości ma kawałek pizzy z szynką?
To, jakie właściwości ma kawałek pizzy z szynką znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy kawałek pizzy z szynką właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Kawałek pizzy z szynką przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to kawałek pizzy z szynką. Szukasz kawałek pizzy z szynką przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane kawałek pizzy z szynką ile kcal, kawałek pizzy z szynką gluten, kawałek pizzy z szynką cena, kawałek pizzy z szynką skład, kawałek pizzy z szynką IG (indeks glikemiczny), kawałek pizzy z szynką makro, kawałek pizzy z szynką witaminy, kawałek pizzy z szynką a dieta, kawałek pizzy z szynką czy tuczy.