Ile waży kawałek piernika czekoladowego?
Kawałek piernika czekoladowego waży 60 g i ma 181 kcal. Proporcjonalnie 2 porcje ważą 120 g, a 3 porcje ważą 180 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży kawałek piernika czekoladowego, ile białka ma kawałek piernika czekoladowego i ile kalorii ma kawałek piernika czekoladowego, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma kawałek piernika czekoladowego?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma kawałek piernika czekoladowego, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio porcja ma 181 kcal. W 100 g natomiast jest 301 kalorii. Proporcjonalnie 2 porcje mają 362 kcal, a 3 porcje dostarczają 543 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | porcja | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 301 kcal | 181 kcal |
| Białko | 7,1 g | 4,3 g |
| Tłuszcz | 15,4 g | 9,2 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 37,6 g | 22,6 g |
| Węglowodany | 5,6 g | 3,4 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | b.d. | b.d. |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma kawałek piernika czekoladowego?
Kawałek piernika czekoladowego ma 4,3 g białka na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 8,6 g białka, a 3 porcje dostarczają 12,9 g białka. W 100 g natomiast jest 7,1 g białka.
Kawałek piernika czekoladowego ile ma węglowodanów?
Kawałek piernika czekoladowego ma 3,4 g węglowodanów na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 6,8 g węglowodanów, a 3 porcje dostarczają 10,2 g węgli. W 100g jest 5,6 g węglowodanów.
Kawałek piernika czekoladowego ile ma tłuszczu?
Kawałek piernika czekoladowego ma 9,2 g tłuszczu na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 18,4 g tłuszczu, a 3 porcje dostarczają 27,6 g tłuszczy. W 100g jest 15,4 g tłuszczu.
Kawałek piernika czekoladowego ile ma cukru?
Kawałek piernika czekoladowego ma b.d. cukru na porcję. Adekwatnie 2 porcje mają b.d., a 3 porcje dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Kawałek piernika czekoladowego wartości odżywcze
Kawałek piernika czekoladowego wartości odżywcze na porcję: białko 4,3 g,tłuszcz 9,2 g, kwasy tłuszczowe nasycone 22,6 g, węglowodany 3,4 g, cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze kawałek piernika czekoladowego uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii kawałek piernika czekoladowego oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Kawałek piernika czekoladowego witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma kawałek piernika czekoladowego? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma kawałek piernika czekoladowego, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma kawałek piernika czekoladowego.
Jakie właściwości ma kawałek piernika czekoladowego?
To, jakie właściwości ma kawałek piernika czekoladowego znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy kawałek piernika czekoladowego właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Kawałek piernika czekoladowego przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to kawałek piernika czekoladowego. Szukasz kawałek piernika czekoladowego przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane kawałek piernika czekoladowego ile kcal, kawałek piernika czekoladowego gluten, kawałek piernika czekoladowego cena, kawałek piernika czekoladowego skład, kawałek piernika czekoladowego IG (indeks glikemiczny), kawałek piernika czekoladowego makro, kawałek piernika czekoladowego witaminy, kawałek piernika czekoladowego a dieta, kawałek piernika czekoladowego czy tuczy.