Ile waży kawałek łopatki wołowej?
Kawałek łopatki wołowej waży 100 g i ma 230 kcal. Proporcjonalnie 2 porcje ważą 200 g, a 3 porcje ważą 300 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży kawałek łopatki wołowej, ile białka ma kawałek łopatki wołowej i ile kalorii ma kawałek łopatki wołowej, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma kawałek łopatki wołowej?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma kawałek łopatki wołowej, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio porcja ma 230 kcal. W 100 g natomiast jest 230 kalorii. Proporcjonalnie 2 porcje mają 460 kcal, a 3 porcje dostarczają 690 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | porcja | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 230 kcal | 230 kcal |
| Białko | 20,9 g | 20,9 g |
| Tłuszcz | 15,6 g | 15,6 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,0 g | 0,0 g |
| Węglowodany | 0,0 g | 0,0 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | b.d. | b.d. |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma kawałek łopatki wołowej?
Kawałek łopatki wołowej ma 20,9 g białka na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 41,8 g białka, a 3 porcje dostarczają 62,7 g białka. W 100 g natomiast jest 20,9 g białka.
Kawałek łopatki wołowej ile ma węglowodanów?
Kawałek łopatki wołowej ma 0,0 g węglowodanów na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 0 g węglowodanów, a 3 porcje dostarczają 0 g węgli. W 100g jest 0,0 g węglowodanów.
Kawałek łopatki wołowej ile ma tłuszczu?
Kawałek łopatki wołowej ma 15,6 g tłuszczu na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 31,2 g tłuszczu, a 3 porcje dostarczają 46,8 g tłuszczy. W 100g jest 15,6 g tłuszczu.
Kawałek łopatki wołowej ile ma cukru?
Kawałek łopatki wołowej ma b.d. cukru na porcję. Adekwatnie 2 porcje mają b.d., a 3 porcje dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Kawałek łopatki wołowej wartości odżywcze
Kawałek łopatki wołowej wartości odżywcze na porcję: białko 20,9 g,tłuszcz 15,6 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,0 g, węglowodany 0,0 g, cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze kawałek łopatki wołowej uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii kawałek łopatki wołowej oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Kawałek łopatki wołowej witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma kawałek łopatki wołowej? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma kawałek łopatki wołowej, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma kawałek łopatki wołowej.
Jakie właściwości ma kawałek łopatki wołowej?
To, jakie właściwości ma kawałek łopatki wołowej znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy kawałek łopatki wołowej właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Kawałek łopatki wołowej przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to kawałek łopatki wołowej. Szukasz kawałek łopatki wołowej przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane kawałek łopatki wołowej ile kcal, kawałek łopatki wołowej gluten, kawałek łopatki wołowej cena, kawałek łopatki wołowej skład, kawałek łopatki wołowej IG (indeks glikemiczny), kawałek łopatki wołowej makro, kawałek łopatki wołowej witaminy, kawałek łopatki wołowej a dieta, kawałek łopatki wołowej czy tuczy.