Ile waży kawałek lnianej chałwy?
Kawałek lnianej chałwy waży 15 g i ma 60 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki ważą 30 g, a 3 sztuki ważą 45 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży kawałek lnianej chałwy, ile białka ma kawałek lnianej chałwy i ile kalorii ma kawałek lnianej chałwy, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma kawałek lnianej chałwy?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma kawałek lnianej chałwy, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio sztuka ma 60 kcal. W 100 g natomiast jest 403 kalorii. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 120 kcal, a 3 sztuki dostarczają 180 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | sztuka | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 403 kcal | 60 kcal |
| Białko | 12,5 g | 1,9 g |
| Tłuszcz | 16,6 g | 2,5 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 44,6 g | 6,7 g |
| Węglowodany | b.d. | b.d. |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | b.d. | b.d. |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma kawałek lnianej chałwy?
Kawałek lnianej chałwy ma 1,9 g białka na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 3,8 g białka, a 3 sztuki dostarczają 5,7 g białka. W 100 g natomiast jest 12,5 g białka.
Kawałek lnianej chałwy ile ma węglowodanów?
Kawałek lnianej chałwy ma b.d. węglowodanów na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają b.d. węglowodanów, a 3 sztuki dostarczają b.d. węgli. W 100g jest b.d. węglowodanów.
Kawałek lnianej chałwy ile ma tłuszczu?
Kawałek lnianej chałwy ma 2,5 g tłuszczu na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 5 g tłuszczu, a 3 sztuki dostarczają 7,5 g tłuszczy. W 100g jest 16,6 g tłuszczu.
Kawałek lnianej chałwy ile ma cukru?
Kawałek lnianej chałwy ma b.d. cukru na sztukę. Adekwatnie 2 sztuki mają b.d., a 3 sztuki dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Kawałek lnianej chałwy wartości odżywcze
Kawałek lnianej chałwy wartości odżywcze na sztukę: białko 1,9 g,tłuszcz 2,5 g, kwasy tłuszczowe nasycone 6,7 g, węglowodany b.d., cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze kawałek lnianej chałwy uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii kawałek lnianej chałwy oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Kawałek lnianej chałwy witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma kawałek lnianej chałwy? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma kawałek lnianej chałwy, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma kawałek lnianej chałwy.
Jakie właściwości ma kawałek lnianej chałwy?
To, jakie właściwości ma kawałek lnianej chałwy znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy kawałek lnianej chałwy właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Kawałek lnianej chałwy przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to kawałek lnianej chałwy. Szukasz kawałek lnianej chałwy przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane kawałek lnianej chałwy ile kcal, kawałek lnianej chałwy gluten, kawałek lnianej chałwy cena, kawałek lnianej chałwy skład, kawałek lnianej chałwy IG (indeks glikemiczny), kawałek lnianej chałwy makro, kawałek lnianej chałwy witaminy, kawałek lnianej chałwy a dieta, kawałek lnianej chałwy czy tuczy.