Kawałek halibuta gotowany na parze

Ile waży kawałek halibuta gotowany na parze?

Kawałek halibuta gotowany na parze waży 110 g i ma 232 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki ważą 220 g, a 3 sztuki ważą 330 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży kawałek halibuta gotowany na parze, ile białka ma kawałek halibuta gotowany na parze i ile kalorii ma kawałek halibuta gotowany na parze, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.

Ile kcal ma kawałek halibuta gotowany na parze?

Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma kawałek halibuta gotowany na parze, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio sztuka ma 232 kcal. W 100 g natomiast jest 211 kalorii. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 464 kcal, a 3 sztuki dostarczają 696 kalorii.

Tabela wartości odżywczych

  100g sztuka
Energia (kcal) 211 kcal 232 kcal
Białko 15,9 g 17,5 g
Tłuszcz 15,9 g 17,5 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0,0 g 0,0 g
Węglowodany 0,0 g 0,0 g
Cukry b.d. b.d.
Błonnik b.d. b.d.
Sól b.d. b.d.

Ile białka ma kawałek halibuta gotowany na parze?

Kawałek halibuta gotowany na parze ma 17,5 g białka na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 35 g białka, a 3 sztuki dostarczają 52,5 g białka. W 100 g natomiast jest 15,9 g białka.

Kawałek halibuta gotowany na parze ile ma węglowodanów?

Kawałek halibuta gotowany na parze ma 0,0 g węglowodanów na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 0 g węglowodanów, a 3 sztuki dostarczają 0 g węgli. W 100g jest 0,0 g węglowodanów.

Kawałek halibuta gotowany na parze ile ma tłuszczu?

Kawałek halibuta gotowany na parze ma 17,5 g tłuszczu na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 35 g tłuszczu, a 3 sztuki dostarczają 52,5 g tłuszczy. W 100g jest 15,9 g tłuszczu.

Kawałek halibuta gotowany na parze ile ma cukru?

Kawałek halibuta gotowany na parze ma b.d. cukru na sztukę. Adekwatnie 2 sztuki mają b.d., a 3 sztuki dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.

Kawałek halibuta gotowany na parze wartości odżywcze

Kawałek halibuta gotowany na parze wartości odżywcze na sztukę: białko 17,5 g,tłuszcz 17,5 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,0 g, węglowodany 0,0 g, cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze kawałek halibuta gotowany na parze uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii kawałek halibuta gotowany na parze oraz jaki ma indeks glikemiczny.

Kawałek halibuta gotowany na parze witaminy i minerały

Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma kawałek halibuta gotowany na parze? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma kawałek halibuta gotowany na parze, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma kawałek halibuta gotowany na parze.

Jakie właściwości ma kawałek halibuta gotowany na parze?

To, jakie właściwości ma kawałek halibuta gotowany na parze znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy kawałek halibuta gotowany na parze właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.

Kawałek halibuta gotowany na parze przepisy kulinarne

W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to kawałek halibuta gotowany na parze. Szukasz kawałek halibuta gotowany na parze przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane kawałek halibuta gotowany na parze ile kcal, kawałek halibuta gotowany na parze gluten, kawałek halibuta gotowany na parze cena, kawałek halibuta gotowany na parze skład, kawałek halibuta gotowany na parze IG (indeks glikemiczny), kawałek halibuta gotowany na parze makro, kawałek halibuta gotowany na parze witaminy, kawałek halibuta gotowany na parze a dieta, kawałek halibuta gotowany na parze czy tuczy.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here

✅ Kawałek halibuta gotowany na parze ile kcal?

Sprawdź, ile kcal ma kawałek halibuta gotowany na parze w naszej tabeli wartości odżywczych.

✅ Kawałek halibuta gotowany na parze ile białka?

Na stronie znajdziesz informacje, ile białka ma kawałek halibuta gotowany na parze.

✅ Kawałek halibuta gotowany na parze ile tłuszczu?

Zobacz, ile tłuszczu ma kawałek halibuta gotowany na parze na sztukę i na 100g.

✅ Kawałek halibuta gotowany na parze ile cukru?

Sprawdź, ile cukru ma kawałek halibuta gotowany na parze na sztukę i na 100g.

✅ Kawałek halibuta gotowany na parze witaminy i właściwości

Jakie właściwości i witaminy ma kawałek halibuta gotowany na parze? Sprawdź.