Ile waży kanapka z serem pleśniowym?
Kanapka z serem pleśniowym waży 80 g i ma 280 kcal. Proporcjonalnie 2 porcje ważą 160 g, a 3 porcje ważą 240 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży kanapka z serem pleśniowym, ile białka ma kanapka z serem pleśniowym i ile kalorii ma kanapka z serem pleśniowym, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma kanapka z serem pleśniowym?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma kanapka z serem pleśniowym, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio porcja ma 280 kcal. W 100 g natomiast jest 350 kalorii. Proporcjonalnie 2 porcje mają 560 kcal, a 3 porcje dostarczają 840 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | porcja | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 350 kcal | 280 kcal |
| Białko | 10,2 g | 8,2 g |
| Tłuszcz | 27,1 g | 21,7 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 18,8 g | 15,0 g |
| Węglowodany | 18,8 g | 15,0 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | 2,6 g | 2,1 g |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma kanapka z serem pleśniowym?
Kanapka z serem pleśniowym ma 8,2 g białka na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 16,4 g białka, a 3 porcje dostarczają 24,6 g białka. W 100 g natomiast jest 10,2 g białka.
Kanapka z serem pleśniowym ile ma węglowodanów?
Kanapka z serem pleśniowym ma 15,0 g węglowodanów na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 30 g węglowodanów, a 3 porcje dostarczają 45 g węgli. W 100g jest 18,8 g węglowodanów.
Kanapka z serem pleśniowym ile ma tłuszczu?
Kanapka z serem pleśniowym ma 21,7 g tłuszczu na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 43,4 g tłuszczu, a 3 porcje dostarczają 65,1 g tłuszczy. W 100g jest 27,1 g tłuszczu.
Kanapka z serem pleśniowym ile ma cukru?
Kanapka z serem pleśniowym ma b.d. cukru na porcję. Adekwatnie 2 porcje mają b.d., a 3 porcje dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Kanapka z serem pleśniowym wartości odżywcze
Kanapka z serem pleśniowym wartości odżywcze na porcję: białko 8,2 g,tłuszcz 21,7 g, kwasy tłuszczowe nasycone 15,0 g, węglowodany 15,0 g, cukry b.d., błonnik 2,1 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze kanapka z serem pleśniowym uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii kanapka z serem pleśniowym oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Kanapka z serem pleśniowym witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma kanapka z serem pleśniowym? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma kanapka z serem pleśniowym, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma kanapka z serem pleśniowym.
Jakie właściwości ma kanapka z serem pleśniowym?
To, jakie właściwości ma kanapka z serem pleśniowym znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy kanapka z serem pleśniowym właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Kanapka z serem pleśniowym przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to kanapka z serem pleśniowym. Szukasz kanapka z serem pleśniowym przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane kanapka z serem pleśniowym ile kcal, kanapka z serem pleśniowym gluten, kanapka z serem pleśniowym cena, kanapka z serem pleśniowym skład, kanapka z serem pleśniowym IG (indeks glikemiczny), kanapka z serem pleśniowym makro, kanapka z serem pleśniowym witaminy, kanapka z serem pleśniowym a dieta, kanapka z serem pleśniowym czy tuczy.