Ile ważą herbatniki ze zbożami i owocami?
Herbatniki ze zbożami i owocami ważą 60 g i mają 270 kcal. Proporcjonalnie 2 porcje ważą 120 g, a 3 porcje ważą 180 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile ważą herbatniki ze zbożami i owocami, ile białka mają herbatniki ze zbożami i owocami i ile kalorii mają herbatniki ze zbożami i owocami, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal mają herbatniki ze zbożami i owocami?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii mają herbatniki ze zbożami i owocami, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio porcja ma 270 kcal. W 100 g natomiast jest 450 kalorii. Proporcjonalnie 2 porcje mają 540 kcal, a 3 porcje dostarczają 810 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | porcja | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 450 kcal | 270 kcal |
| Białko | 8,2 g | 4,9 g |
| Tłuszcz | 18,0 g | 10,8 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 64,0 g | 38,4 g |
| Węglowodany | 64,0 g | 38,4 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | 5,9 g | 3,5 g |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka mają herbatniki ze zbożami i owocami?
Herbatniki ze zbożami i owocami mają 4,9 g białka na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 9,8 g białka, a 3 porcje dostarczają 14,7 g białka. W 100 g natomiast jest 8,2 g białka.
Herbatniki ze zbożami i owocami ile mają węglowodanów?
Herbatniki ze zbożami i owocami mają 38,4 g węglowodanów na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 76,8 g węglowodanów, a 3 porcje dostarczają 115,2 g węgli. W 100g jest 64,0 g węglowodanów.
Herbatniki ze zbożami i owocami ile mają tłuszczu?
Herbatniki ze zbożami i owocami mają 10,8 g tłuszczu na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 21,6 g tłuszczu, a 3 porcje dostarczają 32,4 g tłuszczy. W 100g jest 18,0 g tłuszczu.
Herbatniki ze zbożami i owocami ile mają cukru?
Herbatniki ze zbożami i owocami mają b.d. cukru na porcję. Adekwatnie 2 porcje mają b.d., a 3 porcje dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Herbatniki ze zbożami i owocami wartości odżywcze
Herbatniki ze zbożami i owocami wartości odżywcze na porcję: białko 4,9 g,tłuszcz 10,8 g, kwasy tłuszczowe nasycone 38,4 g, węglowodany 38,4 g, cukry b.d., błonnik 3,5 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze herbatniki ze zbożami i owocami uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile mają kalorii herbatniki ze zbożami i owocami oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Herbatniki ze zbożami i owocami witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy mają herbatniki ze zbożami i owocami? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze mają herbatniki ze zbożami i owocami, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości mają herbatniki ze zbożami i owocami.
Jakie właściwości mają herbatniki ze zbożami i owocami?
To, jakie właściwości mają herbatniki ze zbożami i owocami znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy herbatniki ze zbożami i owocami właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Herbatniki ze zbożami i owocami przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to herbatniki ze zbożami i owocami. Szukasz herbatniki ze zbożami i owocami przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane herbatniki ze zbożami i owocami ile kcal, herbatniki ze zbożami i owocami gluten, herbatniki ze zbożami i owocami cena, herbatniki ze zbożami i owocami skład, herbatniki ze zbożami i owocami IG (indeks glikemiczny), herbatniki ze zbożami i owocami makro, herbatniki ze zbożami i owocami witaminy, herbatniki ze zbożami i owocami a dieta, herbatniki ze zbożami i owocami czy tuczą.