Ile ważą herbatniki ze zbożami i kakao?
Herbatniki ze zbożami i kakao ważą 60 g i mają 264 kcal. Proporcjonalnie 2 porcje ważą 120 g, a 3 porcje ważą 180 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile ważą herbatniki ze zbożami i kakao, ile białka mają herbatniki ze zbożami i kakao i ile kalorii mają herbatniki ze zbożami i kakao, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal mają herbatniki ze zbożami i kakao?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii mają herbatniki ze zbożami i kakao, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio porcja ma 264 kcal. W 100 g natomiast jest 440 kalorii. Proporcjonalnie 2 porcje mają 528 kcal, a 3 porcje dostarczają 792 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | porcja | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 440 kcal | 264 kcal |
| Białko | 7,6 g | 4,6 g |
| Tłuszcz | 16,8 g | 10,1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 64,7 g | 38,8 g |
| Węglowodany | 64,7 g | 38,8 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | 5,7 g | 3,4 g |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka mają herbatniki ze zbożami i kakao?
Herbatniki ze zbożami i kakao mają 4,6 g białka na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 9,2 g białka, a 3 porcje dostarczają 13,8 g białka. W 100 g natomiast jest 7,6 g białka.
Herbatniki ze zbożami i kakao ile mają węglowodanów?
Herbatniki ze zbożami i kakao mają 38,8 g węglowodanów na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 77,6 g węglowodanów, a 3 porcje dostarczają 116,4 g węgli. W 100g jest 64,7 g węglowodanów.
Herbatniki ze zbożami i kakao ile mają tłuszczu?
Herbatniki ze zbożami i kakao mają 10,1 g tłuszczu na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 20,2 g tłuszczu, a 3 porcje dostarczają 30,3 g tłuszczy. W 100g jest 16,8 g tłuszczu.
Herbatniki ze zbożami i kakao ile mają cukru?
Herbatniki ze zbożami i kakao mają b.d. cukru na porcję. Adekwatnie 2 porcje mają b.d., a 3 porcje dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Herbatniki ze zbożami i kakao wartości odżywcze
Herbatniki ze zbożami i kakao wartości odżywcze na porcję: białko 4,6 g,tłuszcz 10,1 g, kwasy tłuszczowe nasycone 38,8 g, węglowodany 38,8 g, cukry b.d., błonnik 3,4 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze herbatniki ze zbożami i kakao uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile mają kalorii herbatniki ze zbożami i kakao oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Herbatniki ze zbożami i kakao witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy mają herbatniki ze zbożami i kakao? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze mają herbatniki ze zbożami i kakao, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości mają herbatniki ze zbożami i kakao.
Jakie właściwości mają herbatniki ze zbożami i kakao?
To, jakie właściwości mają herbatniki ze zbożami i kakao znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy herbatniki ze zbożami i kakao właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Herbatniki ze zbożami i kakao przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to herbatniki ze zbożami i kakao. Szukasz herbatniki ze zbożami i kakao przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane herbatniki ze zbożami i kakao ile kcal, herbatniki ze zbożami i kakao gluten, herbatniki ze zbożami i kakao cena, herbatniki ze zbożami i kakao skład, herbatniki ze zbożami i kakao IG (indeks glikemiczny), herbatniki ze zbożami i kakao makro, herbatniki ze zbożami i kakao witaminy, herbatniki ze zbożami i kakao a dieta, herbatniki ze zbożami i kakao czy tuczą.