Ile waży herbatnik?
Herbatnik waży 5 g i ma 21 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki ważą 10 g, a 3 sztuki ważą 15 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży herbatnik, ile białka ma herbatnik i ile kalorii ma herbatnik, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma herbatnik?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma herbatnik, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio sztuka ma 21 kcal. W 100 g natomiast jest 428 kalorii. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 42 kcal, a 3 sztuki dostarczają 63 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | sztuka | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 428 kcal | 21 kcal |
| Białko | 8,0 g | 0,4 g |
| Tłuszcz | 12,0 g | 0,6 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 72,0 g | 3,6 g |
| Węglowodany | 2,0 g | 0,1 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | b.d. | b.d. |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma herbatnik?
Herbatnik ma 0,4 g białka na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 0,8 g białka, a 3 sztuki dostarczają 1,2 g białka. W 100 g natomiast jest 8,0 g białka.
Herbatnik ile ma węglowodanów?
Herbatnik ma 0,1 g węglowodanów na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 0,2 g węglowodanów, a 3 sztuki dostarczają 0,3 g węgli. W 100g jest 2,0 g węglowodanów.
Herbatnik ile ma tłuszczu?
Herbatnik ma 0,6 g tłuszczu na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 1,2 g tłuszczu, a 3 sztuki dostarczają 1,8 g tłuszczy. W 100g jest 12,0 g tłuszczu.
Herbatnik ile ma cukru?
Herbatnik ma b.d. cukru na sztukę. Adekwatnie 2 sztuki mają b.d., a 3 sztuki dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Herbatnik wartości odżywcze
Herbatnik wartości odżywcze na sztukę: białko 0,4 g,tłuszcz 0,6 g, kwasy tłuszczowe nasycone 3,6 g, węglowodany 0,1 g, cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze herbatnik uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii herbatnik oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Herbatnik witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma herbatnik? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma herbatnik, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma herbatnik.
Jakie właściwości ma herbatnik?
To, jakie właściwości ma herbatnik znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy herbatnik właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Herbatnik przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to herbatnik. Szukasz herbatnik przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane herbatnik ile kcal, herbatnik gluten, herbatnik cena, herbatnik skład, herbatnik IG (indeks glikemiczny), herbatnik makro, herbatnik witaminy, herbatnik a dieta, herbatnik czy tuczy.