Ile waży gruszka w occie?
Gruszka w occie waży 70 g i ma 62 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki ważą 140 g, a 3 sztuki ważą 210 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży gruszka w occie, ile białka ma gruszka w occie i ile kalorii ma gruszka w occie, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma gruszka w occie?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma gruszka w occie, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio sztuka ma 62 kcal. W 100 g natomiast jest 89 kalorii. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 124 kcal, a 3 sztuki dostarczają 186 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | sztuka | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 89 kcal | 62 kcal |
| Białko | 0,5 g | 0,4 g |
| Tłuszcz | 0,5 g | 0,4 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g | 0,1 g |
| Węglowodany | 21,0 g | 14,7 g |
| Cukry | 16,0 g | 11,2 g |
| Błonnik | b.d. | b.d. |
| Sól | 0,0 g | 0,0 g |
Ile białka ma gruszka w occie?
Gruszka w occie ma 0,4 g białka na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 0,8 g białka, a 3 sztuki dostarczają 1,2 g białka. W 100 g natomiast jest 0,5 g białka.
Gruszka w occie ile ma węglowodanów?
Gruszka w occie ma 14,7 g węglowodanów na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 29,4 g węglowodanów, a 3 sztuki dostarczają 44,1 g węgli. W 100g jest 21,0 g węglowodanów.
Gruszka w occie ile ma tłuszczu?
Gruszka w occie ma 0,4 g tłuszczu na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 0,8 g tłuszczu, a 3 sztuki dostarczają 1,2 g tłuszczy. W 100g jest 0,5 g tłuszczu.
Gruszka w occie ile ma cukru?
Gruszka w occie ma 11,2 g cukru na sztukę. Adekwatnie 2 sztuki mają 22,4 g, a 3 sztuki dostarczają 33,6 g cukrów. W 100g znajdziemy 16,0 g cukru.
Gruszka w occie wartości odżywcze
Gruszka w occie wartości odżywcze na sztukę: białko 0,4 g,tłuszcz 0,4 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,1 g, węglowodany 14,7 g, cukry 11,2 g, błonnik b.d. oraz sól 0,0 g. Wszystkie wartości odżywcze gruszka w occie uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii gruszka w occie oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Gruszka w occie witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma gruszka w occie? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma gruszka w occie, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma gruszka w occie.
Jakie właściwości ma gruszka w occie?
To, jakie właściwości ma gruszka w occie znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy gruszka w occie właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Gruszka w occie przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to gruszka w occie. Szukasz gruszka w occie przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane gruszka w occie ile kcal, gruszka w occie gluten, gruszka w occie cena, gruszka w occie skład, gruszka w occie IG (indeks glikemiczny), gruszka w occie makro, gruszka w occie witaminy, gruszka w occie a dieta, gruszka w occie czy tuczy.