Ile waży grejpfrut zielony?
Grejpfrut zielony waży 200 g i ma 72 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki ważą 400 g, a 3 sztuki ważą 600 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży grejpfrut zielony, ile białka ma grejpfrut zielony i ile kalorii ma grejpfrut zielony, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma grejpfrut zielony?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma grejpfrut zielony, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio sztuka ma 72 kcal. W 100 g natomiast jest 36 kalorii. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 144 kcal, a 3 sztuki dostarczają 216 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
100g | sztuka | |
---|---|---|
Energia (kcal) | 36 kcal | 72 kcal |
Białko | 0,6 g | 1,2 g |
Tłuszcz | 0,2 g | 0,4 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 9,8 g | 19,6 g |
Węglowodany | 9,8 g | 19,6 g |
Cukry | b.d. | b.d. |
Błonnik | 1,9 g | 3,8 g |
Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma grejpfrut zielony?
Grejpfrut zielony ma 1,2 g białka na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 2,4 g białka, a 3 sztuki dostarczają 3,6 g białka. W 100 g natomiast jest 0,6 g białka.
Grejpfrut zielony ile ma węglowodanów?
Grejpfrut zielony ma 19,6 g węglowodanów na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 39,2 g węglowodanów, a 3 sztuki dostarczają 58,8 g węgli. W 100g jest 9,8 g węglowodanów.
Grejpfrut zielony ile ma tłuszczu?
Grejpfrut zielony ma 0,4 g tłuszczu na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 0,8 g tłuszczu, a 3 sztuki dostarczają 1,2 g tłuszczy. W 100g jest 0,2 g tłuszczu.
Grejpfrut zielony ile ma cukru?
Grejpfrut zielony ma b.d. cukru na sztukę. Adekwatnie 2 sztuki mają b.d., a 3 sztuki dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Grejpfrut zielony wartości odżywcze
Grejpfrut zielony wartości odżywcze na sztukę: białko 1,2 g,tłuszcz 0,4 g, kwasy tłuszczowe nasycone 19,6 g, węglowodany 19,6 g, cukry b.d., błonnik 3,8 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze grejpfrut zielony uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii grejpfrut zielony oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Grejpfrut zielony witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma grejpfrut zielony? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma grejpfrut zielony, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma grejpfrut zielony.
Jakie właściwości ma grejpfrut zielony?
To, jakie właściwości ma grejpfrut zielony znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy grejpfrut zielony właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Grejpfrut zielony przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to grejpfrut zielony. Szukasz grejpfrut zielony przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane grejpfrut zielony ile kcal, grejpfrut zielony gluten, grejpfrut zielony cena, grejpfrut zielony skład, grejpfrut zielony IG (indeks glikemiczny), grejpfrut zielony makro, grejpfrut zielony witaminy, grejpfrut zielony a dieta, grejpfrut zielony czy tuczy.