Ile waży golonka indycza ?
Golonka indycza waży 370 g i ma 559 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki ważą 740 g, a 3 sztuki ważą 1110 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży golonka indycza , ile białka ma golonka indycza i ile kalorii ma golonka indycza , sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma golonka indycza ?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma golonka indycza , warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio sztuka ma 559 kcal. W 100 g natomiast jest 151 kalorii. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 1118 kcal, a 3 sztuki dostarczają 1677 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | sztuka | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 151 kcal | 559 kcal |
| Białko | 19,0 g | 70,3 g |
| Tłuszcz | 7,5 g | 27,8 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,0 g | 0,0 g |
| Węglowodany | 0,0 g | 0,0 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | b.d. | b.d. |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma golonka indycza ?
Golonka indycza ma 70,3 g białka na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 140,6 g białka, a 3 sztuki dostarczają 210,9 g białka. W 100 g natomiast jest 19,0 g białka.
Golonka indycza ile ma węglowodanów?
Golonka indycza ma 0,0 g węglowodanów na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 0 g węglowodanów, a 3 sztuki dostarczają 0 g węgli. W 100g jest 0,0 g węglowodanów.
Golonka indycza ile ma tłuszczu?
Golonka indycza ma 27,8 g tłuszczu na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 55,6 g tłuszczu, a 3 sztuki dostarczają 83,4 g tłuszczy. W 100g jest 7,5 g tłuszczu.
Golonka indycza ile ma cukru?
Golonka indycza ma b.d. cukru na sztukę. Adekwatnie 2 sztuki mają b.d., a 3 sztuki dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Golonka indycza wartości odżywcze
Golonka indycza wartości odżywcze na sztukę: białko 70,3 g,tłuszcz 27,8 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,0 g, węglowodany 0,0 g, cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze golonka indycza uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii golonka indycza oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Golonka indycza witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma golonka indycza ? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma golonka indycza , jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma golonka indycza .
Jakie właściwości ma golonka indycza ?
To, jakie właściwości ma golonka indycza znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy golonka indycza właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Golonka indycza przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to golonka indycza . Szukasz golonka indycza przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane golonka indycza ile kcal, golonka indycza gluten, golonka indycza cena, golonka indycza skład, golonka indycza IG (indeks glikemiczny), golonka indycza makro, golonka indycza witaminy, golonka indycza a dieta, golonka indycza czy tuczy.