Ile waży garść suszonej morwy białej?
Garść suszonej morwy białej waży 30 g i ma 102 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 60 g, a 3 garście ważą 90 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść suszonej morwy białej, ile białka ma garść suszonej morwy białej i ile kalorii ma garść suszonej morwy białej, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma garść suszonej morwy białej?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść suszonej morwy białej, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 102 kcal. W 100 g natomiast jest 339 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 204 kcal, a 3 garście dostarczają 306 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | garść | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 339 kcal | 102 kcal |
| Białko | 4,2 g | 1,3 g |
| Tłuszcz | 1,5 g | 0,5 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 74,6 g | 22,4 g |
| Węglowodany | 12,0 g | 3,6 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | b.d. | b.d. |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma garść suszonej morwy białej?
Garść suszonej morwy białej ma 1,3 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 2,6 g białka, a 3 garście dostarczają 3,9 g białka. W 100 g natomiast jest 4,2 g białka.
Garść suszonej morwy białej ile ma węglowodanów?
Garść suszonej morwy białej ma 3,6 g węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 7,2 g węglowodanów, a 3 garście dostarczają 10,8 g węgli. W 100g jest 12,0 g węglowodanów.
Garść suszonej morwy białej ile ma tłuszczu?
Garść suszonej morwy białej ma 0,5 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 1 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 1,5 g tłuszczy. W 100g jest 1,5 g tłuszczu.
Garść suszonej morwy białej ile ma cukru?
Garść suszonej morwy białej ma b.d. cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają b.d., a 3 garście dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Garść suszonej morwy białej wartości odżywcze
Garść suszonej morwy białej wartości odżywcze na garść: białko 1,3 g,tłuszcz 0,5 g, kwasy tłuszczowe nasycone 22,4 g, węglowodany 3,6 g, cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze garść suszonej morwy białej uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść suszonej morwy białej oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Garść suszonej morwy białej witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść suszonej morwy białej? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść suszonej morwy białej, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść suszonej morwy białej.
Jakie właściwości ma garść suszonej morwy białej?
To, jakie właściwości ma garść suszonej morwy białej znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść suszonej morwy białej właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Garść suszonej morwy białej przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść suszonej morwy białej. Szukasz garść suszonej morwy białej przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść suszonej morwy białej ile kcal, garść suszonej morwy białej gluten, garść suszonej morwy białej cena, garść suszonej morwy białej skład, garść suszonej morwy białej IG (indeks glikemiczny), garść suszonej morwy białej makro, garść suszonej morwy białej witaminy, garść suszonej morwy białej a dieta, garść suszonej morwy białej czy tuczy.