Garść strąków tamaryndowca

Ile waży garść strąków tamaryndowca?

Garść strąków tamaryndowca waży 45 g i ma 108 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 90 g, a 3 garście ważą 135 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść strąków tamaryndowca, ile białka ma garść strąków tamaryndowca i ile kalorii ma garść strąków tamaryndowca, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.

Ile kcal ma garść strąków tamaryndowca?

Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść strąków tamaryndowca, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 108 kcal. W 100 g natomiast jest 239 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 216 kcal, a 3 garście dostarczają 324 kalorii.

Tabela wartości odżywczych

  100g garść
Energia (kcal) 239 kcal 108 kcal
Białko 3,0 g 1,4 g
Tłuszcz 1,0 g 0,5 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0,3 g 0,1 g
Węglowodany 63,0 g 28,4 g
Cukry 38,8 g 17,5 g
Błonnik 5,0 g 2,3 g
Sól 0,0 g 0,0 g

Ile białka ma garść strąków tamaryndowca?

Garść strąków tamaryndowca ma 1,4 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 2,8 g białka, a 3 garście dostarczają 4,2 g białka. W 100 g natomiast jest 3,0 g białka.

Garść strąków tamaryndowca ile ma węglowodanów?

Garść strąków tamaryndowca ma 28,4 g węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 56,8 g węglowodanów, a 3 garście dostarczają 85,2 g węgli. W 100g jest 63,0 g węglowodanów.

Garść strąków tamaryndowca ile ma tłuszczu?

Garść strąków tamaryndowca ma 0,5 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 1 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 1,5 g tłuszczy. W 100g jest 1,0 g tłuszczu.

Garść strąków tamaryndowca ile ma cukru?

Garść strąków tamaryndowca ma 17,5 g cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają 35 g, a 3 garście dostarczają 52,5 g cukrów. W 100g znajdziemy 38,8 g cukru.

Garść strąków tamaryndowca wartości odżywcze

Garść strąków tamaryndowca wartości odżywcze na garść: białko 1,4 g,tłuszcz 0,5 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,1 g, węglowodany 28,4 g, cukry 17,5 g, błonnik 2,3 g oraz sól 0,0 g. Wszystkie wartości odżywcze garść strąków tamaryndowca uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść strąków tamaryndowca oraz jaki ma indeks glikemiczny.

Garść strąków tamaryndowca witaminy i minerały

Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść strąków tamaryndowca? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść strąków tamaryndowca, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść strąków tamaryndowca.

Jakie właściwości ma garść strąków tamaryndowca?

To, jakie właściwości ma garść strąków tamaryndowca znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść strąków tamaryndowca właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.

Garść strąków tamaryndowca przepisy kulinarne

W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść strąków tamaryndowca. Szukasz garść strąków tamaryndowca przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść strąków tamaryndowca ile kcal, garść strąków tamaryndowca gluten, garść strąków tamaryndowca cena, garść strąków tamaryndowca skład, garść strąków tamaryndowca IG (indeks glikemiczny), garść strąków tamaryndowca makro, garść strąków tamaryndowca witaminy, garść strąków tamaryndowca a dieta, garść strąków tamaryndowca czy tuczy.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here

✅ Garść strąków tamaryndowca ile kcal?

Sprawdź, ile kcal ma garść strąków tamaryndowca w naszej tabeli wartości odżywczych.

✅ Garść strąków tamaryndowca ile białka?

Na stronie znajdziesz informacje, ile białka ma garść strąków tamaryndowca.

✅ Garść strąków tamaryndowca ile tłuszczu?

Zobacz, ile tłuszczu ma garść strąków tamaryndowca na garść i na 100g.

✅ Garść strąków tamaryndowca ile cukru?

Sprawdź, ile cukru ma garść strąków tamaryndowca na garść i na 100g.

✅ Garść strąków tamaryndowca witaminy i właściwości

Jakie właściwości i witaminy ma garść strąków tamaryndowca? Sprawdź.