Proteineo Bread

Chrupkie pieczywo FIT

  • Lekki, pyszny i chrupki chlebek proteinowy
  • BEZ sztucznych dodatków
  • 18G białka w 100G produktu
  • Wysoka zawartość błonnika
Sprawdź

Garść pistacji

Ile waży garść pistacji?

Garść pistacji waży 15 g i ma 93 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 30 g, a 3 garście ważą 45 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść pistacji, ile białka ma garść pistacji i ile kalorii ma garść pistacji, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.

Ile kcal ma garść pistacji?

Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść pistacji, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 93 kcal. W 100 g natomiast jest 621 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 186 kcal, a 3 garście dostarczają 279 kalorii.

100% Masło Orzechowe
  • BEZ cukru i soli
  • BEZ oleju palmowego
  • 100% Orzechów
  • Wysoka zawartość białka

Tabela wartości odżywczych

  100g garść
Energia (kcal) 621 kcal 93 kcal
Białko 24,2 g 3,6 g
Tłuszcz 48,5 g 7,3 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 6,1 g 0,9 g
Węglowodany 6,1 g 0,9 g
Cukry 6,1 g 0,9 g
Błonnik 18,9 g 2,8 g
Sól b.d. b.d.

Masło w sprayu
  • Zdrowe i wygodne smażenie
  • Łatwe rozpylanie
  • 1000 porcji w opakowaniu
  • BEZ dodatku soli

Ile białka ma garść pistacji?

Garść pistacji ma 3,6 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 7,2 g białka, a 3 garście dostarczają 10,8 g białka. W 100 g natomiast jest 24,2 g białka.

Garść pistacji ile ma węglowodanów?

Garść pistacji ma 0,9 g węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 1,8 g węglowodanów, a 3 garście dostarczają 2,7 g węgli. W 100g jest 6,1 g węglowodanów.

Garść pistacji ile ma tłuszczu?

Garść pistacji ma 7,3 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 14,6 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 21,9 g tłuszczy. W 100g jest 48,5 g tłuszczu.

Garść pistacji ile ma cukru?

Garść pistacji ma 0,9 g cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają 1,8 g, a 3 garście dostarczają 2,7 g cukrów. W 100g znajdziemy 6,1 g cukru.

Garść pistacji wartości odżywcze

Garść pistacji wartości odżywcze na garść: białko 3,6 g,tłuszcz 7,3 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,9 g, węglowodany 0,9 g, cukry 0,9 g, błonnik 2,8 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze garść pistacji uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść pistacji oraz jaki ma indeks glikemiczny.

Garść pistacji witaminy i minerały

Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść pistacji? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść pistacji, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść pistacji.

Jakie właściwości ma garść pistacji?

To, jakie właściwości ma garść pistacji znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść pistacji właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.

Garść pistacji przepisy kulinarne

W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść pistacji. Szukasz garść pistacji przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść pistacji ile kcal, garść pistacji gluten, garść pistacji cena, garść pistacji skład, garść pistacji IG (indeks glikemiczny), garść pistacji makro, garść pistacji witaminy, garść pistacji a dieta, garść pistacji czy tuczy.

Sklep SFD

  • Największy wybór suplementów i witamin
  • Najlepszy stosunek cen do jakości
  • Szeroki wybór żywności dietetycznej
Sprawdź

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here

✅ Garść pistacji ile kcal?

Sprawdź, ile kcal ma garść pistacji w naszej tabeli wartości odżywczych.

✅ Garść pistacji ile białka?

Na stronie znajdziesz informacje, ile białka ma garść pistacji.

✅ Garść pistacji ile tłuszczu?

Zobacz, ile tłuszczu ma garść pistacji na garść i na 100g.

✅ Garść pistacji ile cukru?

Sprawdź, ile cukru ma garść pistacji na garść i na 100g.

✅ Garść pistacji witaminy i właściwości

Jakie właściwości i witaminy ma garść pistacji? Sprawdź.